Co jíst, abyste se neopil. Jak se vyhnout opilosti z alkoholu - účinné metody

Každý má ve svém životě svátky, příležitosti a události, kde jsou hodování a alkohol nepostradatelnými atributy. Pokud jste ještě nikdy nepili, pak je vhodné se poprvé napít mezi svými blízkými a přáteli. Ukáže se, v jakém stavu se ocitnete a budete přitahováni k hrdinským činům. Může se ukázat, že nemusíte pít vůbec, nebo se budete cítit skvěle a nebudete se muset starat o své chování.

Jak se zbavit kocoviny?

Jak se tedy vyhnout rychlému opíjení na večírku, když na něm sice skončíte, ale dobře se bavíte, komunikujete s lidmi, účastníte se zábavy a druhý den si vše pamatujete? A také je důležité, abyste neměli kocovinu. Pokud pijete příliš mnoho alkoholu, jak se zbavit kocoviny a zmírnit intoxikaci alkoholem? Zvažte níže uvedené tipy.

1. Nejlepší způsob, jak se zbavit kocoviny, je vyhnout se samotnému pití. Když komunikujete, mluvte, pijte džus a vodu. Pijte alkohol se všemi, když jsou sklenice zvednuté při přípravě toustů, abyste se rychle neopili.
2. Obsah sklenic nebo skleniček na víno je vhodné nevypít úplně, rovnou do dna. Stačí se dotknout svými rty. Zdá se, že pijete, ale alkohol dovnitř neproniká.
3. Pokud vaše sklenice není úplně prázdná, zdvořile odmítněte, když vám nabídnu přidání alkoholu.
4. Dalším tipem, jak se zbavit kocoviny, je nesedět pořád u stolu. Tančete, zúčastněte se všech druhů soutěží. Mluvte se zajímavými lidmi. To je to, co budete dělat a nebudete muset celý večer pít a jíst.
5. Některé alkoholy mají stejnou barvu jako džusy, víno je podobné hroznové šťávě a šampaňské jablečné. Místo těchto alkoholických nápojů můžete nalít džusy. A vodka je podobná vodě. Ti, kteří jsou opilí, si změny nevšimnou, a tím lépe pro vás.

Jak se neopít na večírku

Na hostinu je třeba se připravit před oslavou, předem doma, abyste se druhý den zbavili kocoviny. Zde je několik tipů:

Jak se zbavit intoxikace alkoholem?

Snažte se na večírku neopít. A pokud k tomu dojde, pak vám chladná voda s mátou pomůže zmírnit intoxikaci. Koncentrovanou tekutinu v malé lahvičce je vhodné vzít i přímo s sebou na dovolenou.

Pokud s sebou nic nemáte a majitelé nic nemají, měli byste si alespoň promnout uši. Zeptejte se na to někoho. To vás přivede k rozumu.

Pití velkého množství tekutin (nejlépe vody) vám také pomůže rychle se zbavit alkoholového opojení. Dobře, poslouchejte sami sebe a prožijte svátky důstojně. Tady je pár tipů, jak se na večírku neopít!

Pití alkoholických nápojů při významných událostech a svátcích je v Rusku dlouholetou tradicí. Téměř žádná firemní akce, pracovní večeře, svatba, Nový rok, večer setkání absolventů se neobejde bez alkoholické hostiny. Mnoho mužů a žen musí pít, aby zůstali ve spojení se skupinou.

Jak pít a přitom zůstat fit po celou dobu zábavy? Existuje několik účinných technik, které vám pomohou udržet si střízlivou mysl a sebekontrolu.

Příprava na hostinu

Za prvé, stojí za to pochopit, jak k procesu intoxikace dochází. Když člověk vypije alkoholický nápoj, téměř okamžitě nastanou změny ve fungování jeho těla. Pod vlivem alkoholu a fuselových olejů dochází k narušení některých funkcí mozkové kůry.

Důsledky se projevují u každého jinak: ztráta rovnováhy, ztráta řeči, jasnosti mysli nebo paměti, kontrola chování atd. Přitom u žen je nejprve narušena koordinace pohybů, pak se objevuje nezřetelná řeč, změny nálad a další psycho-emocionální poruchy, u mužů je to naopak.

Ve společnosti starých přátel nebo dobrých kolegů může být těžké odmítnout pít, abyste je neurazili, neprojevili neúctu a nepůsobili oproti ostatním lidem jako černá ovce. Nikdo však nezrušil práci a další důležité záležitosti. Navíc i na té nejbouřlivější hostině je důležité zachovat si tvář a pověst.

Zajímavý: Chcete-li pít a neopíjet se alkoholem a také druhý den netrpět kocovinou, musíte dodržovat jednoduchá doporučení o přípravě na banket a přímé pití alkoholu.

Jak se správně připravit na hostinu, abychom zpomalili nástup alkoholové intoxikace? Existuje řada opatření, která je potřeba udělat dlouho před první sklenkou.

Fyzická aktivita

Čím je lidské tělo slabší, tím více je vystaveno alkoholu. Posilováním fyzické kondice můžete mobilizovat své vnitřní zdroje.

Sportujte 6-8 hodin před očekávanou oslavou. Krátké běhání, gymnastika nebo fitness lekce v tělocvičně zrychlí krev, což má za následek rychlejší zpracování alkoholu.

Výživa

Pití na lačný žaludek vás může téměř okamžitě opít. Abyste se ochránili před rychlým nástupem tohoto stavu, měli byste si předem dát malou svačinku. Alkohol se bude vstřebávat do krve pomaleji, protože jídlo vstupuje do těla.

Zajímavý: Pro maximální účinnost se doporučuje pít želé nebo lžíci slunečnicový olej, jíst ovesné vločky, sendvič s máslo nebo sádlo. Produkty, které obsahují tuk nebo škrob obalí sliznici a chrání stěny trávicího traktu před vstřebáváním alkoholu.

Upřímný dopis od čtenáře! Vytáhl rodinu z díry! Byl jsem na hraně. Můj manžel začal pít téměř okamžitě po naší svatbě. Nejprve jděte po práci do baru, jděte do garáže se sousedem. Přišel jsem k rozumu, když se začal každý den vracet hodně opilý, byl drzý a propil výplatu. Bylo to opravdu děsivé, když jsem ho poprvé strčil. Já a pak moje dcera. Druhý den ráno se omluvil. A tak dále v kruhu: nedostatek peněz, dluhy, nadávky, slzy a... bití. A ráno se omlouváme, zkusili jsme všechno, dokonce jsme to zakódovali. O spiknutích ani nemluvě (máme babičku, která jako by všechny vytáhla, jen manžela ne). Po kódování jsem šest měsíců nepil, zdálo se, že se vše zlepšilo, začali jsme žít jako normální rodina. A jednoho dne - opět se opozdil v práci (jak řekl) a večer se přetáhl na obočí. Dodnes si pamatuji své slzy toho večera. Uvědomil jsem si, že není žádná naděje. A asi po dvou nebo dvou a půl měsících jsem na internetu narazil na alkoholika. V tu chvíli jsem to úplně vzdala, dcera nás úplně opustila a začala bydlet s přítelem. Četl jsem o léku, recenze a popisy. A ve skutečnosti jsem nedoufal, že jsem ho koupil - nebylo vůbec co ztratit. A co si myslíš ty?!! Začala jsem manželovi ráno přidávat kapky do čaje, ale on si toho nevšiml. O tři dny později jsem přišel domů včas. Střízlivý!!! O týden později jsem začal vypadat slušněji a můj zdravotní stav se zlepšil. No, pak jsem se mu přiznal, že mi ty kapky kloužou. Když jsem byl střízlivý, reagoval jsem adekvátně. V důsledku toho jsem absolvoval alkotoxickou medikaci a již šest měsíců nemám problém s alkoholem, v práci mě povýšili a dcera se vrátila domů. Bojím se to zakřiknout, ale život se stal novým! Každý večer v duchu děkuji dni, kdy jsem se dozvěděl o tomto zázračném léku! Doporučuji všem! Zachrání rodiny a dokonce i životy! Přečtěte si o léku na alkoholismus.

Alkohol

Zní to divně, ale vypít malou dávku alkoholu 4-5 hodin předtím důležitá událost spouští produkci speciálního enzymu, alkoholdehydrogenázy, který si snadno poradí s velkými dávkami alkoholu.

Léky

Pokud je situace vážná, můžete si před hostinou vzít lék, který zmírní účinky alkoholu. Jen se k této metodě neuchylujte příliš často – bude to mít negativní dopad na tělo.

Populární léky, které zabraňují těžké intoxikaci a kocovině:

1. Aktivní uhlí. Tento přírodní adsorbent absorbuje alkohol a zabraňuje jeho vstřebávání do stěn žaludku. Pro ochranu těla musíte rozdrtit několik tablet živočišného uhlí a vypít hodně tekutiny. Doporučuje se užívat alespoň 1 tabletu na 1 kg hmotnosti. Poté se lék musí znovu užívat každé 2-3 hodiny až do konce hostiny.
2. Enzymy. Existuje řada léků na trávicí enzymy, které pomáhají slinivce rychleji zpracovat potravu a alkohol. Můžete pít Pancreatin, Creon, Mezim. Slavnostní. Dávkování – 1 tableta 40-60 minut před usednutím ke stolu.
3. Citramon nebo Aspirin.Účinné pro zlepšení cerebrálního oběhu. Užívání těchto léků pomáhá vyhnout se ranní kocovině.
4. Dimexide.Širokospektrální agent. Jeho nepříjemný, štiplavý zápach vystřízliví a blokuje účinky alkoholu na organismus. Měli byste si vzít bavlněnou podložku, navlhčit ji v roztoku Dimexide a umístit ji do uzavřené nádoby. Každou hodinu při alkoholické akci je potřeba otevřít a přičichnout k drogě. Dimexide vás tedy zachrání před příliš rychlým opilím.
5. Metaprot. Silný lék, který pomáhá tělu odolávat účinkům alkoholu. Hodinu před pitím stačí užít 2 kapsle Metaprotu. Pozor na předávkování, protože může být nebezpečné.

Léky proti kocovině

Je jich mnoho moderní prostředky k odstranění známek intoxikace: Alkoseltzer, Alcoclean, Limontar, Alka-prim, Glutargin, Antipohmelin a další. Účinně bojují proti šíření alkoholu po těle.

Funkce recepce

Správná příprava na hostinu zpomalí nevyhnutelný proces intoxikace. Nechybí ale ani seznam doporučení pro správnou konzumaci alkoholických nápojů.

1. Vysoce kvalitní alkohol. Nápoje pochybného původu a kvality mohou v těle způsobit silnější reakci než licencovaný alkohol, protože obsahují více škodlivých silic.
2. Nemíchejte různý alkohol, nesnižujte stupeň. Střídavě odlišné typy alkoholu, můžete dosáhnout rychlejšího nástupu intoxikace. V žádném případě byste po whisky neměli pít například šampaňské, tedy míchat perlivý nápoj s jiným alkoholem.
3. Přestávky. Mezi přípitky si dejte pauzu a prodlužte dobu mezi pitím alkoholu. Doporučuje se častěji vstávat od stolu, umýt se studenou vodou, tančit a dýchat čerstvý vzduch.
4. Odvykání cigaret. Kouření při pití zesiluje účinky alkoholu a může způsobit větší opilost. Nikotin obsažený v cigaretách několikanásobně zvyšuje účinek alkoholických nápojů.
5. Svačina. Tekutá teplá jídla, maso, brambory, vepřové maso, ryby, petržel mohou zpomalit nástup intoxikace. Citrusové produkty vám také pomohou zůstat déle střízlivý díky speciálním kyselinám, které obsahují, jako je například pomerančový džus.
6. Náhrada nápojů. Pokud se rozhodnete nepít, trochu ošiďte a obsah sklenice vyměňte: víno za třešňový džus, vodku za minerálku. Při horkých toustech si náhražky nemusí nikdo všimnout a vy zůstanete déle ve formě.

Co pít, abyste se neopil? Při plánování speciální akce zahrnující hostinu a dlouhodobé pití alkoholických nápojů, například svatbu, výročí, banket, mnoho lidí přemýšlí o tom, jak hodně pít a neopít se.

Na slavnostní akci je totiž velmi důležité zachovat si střízlivost, sebeovládání a být ve formě.

Existují určité metody, jak se podle toho na očekávanou hostinu připravit.

Jaké jsou příčiny intoxikace?

V první řadě je potřeba zjistit, proč se člověk opije. Intoxikace nastává v důsledku expozice fuselovým olejům nalezeným v alkoholu. Oni volají negativní vliv na mozkovou kůru při intoxikaci.

Někteří lidé vlivem alkoholu ztrácejí sebekontrolu, jiní nemohou sami chodit, ztrácí rovnováhu, někteří ztrácejí schopnost souvisle mluvit a někdy si člověk nepamatuje, co se mu stalo.

Jaké prostředky můžete použít, abyste se neopil?

Nejúčinnější je vypít 5 hodin před hostinou 100 g vodky nebo jiného alkoholu. Současně lidské tělo začíná produkovat určité enzymy, které zabraňují pronikání alkoholu do všech systémů těla.

Zároveň tělo jakoby dostává ochranu před účinky alkoholu a začíná bojovat s alkoholovými toxiny ještě dříve, než začnou vstupovat ve velkém množství. V předstihu se tak aktivuje obranný mechanismus lidského těla proti účinkům alkoholu. Po takovém očkování se člověk při hostině moc neopije.

Před začátkem akce můžete vypít 20 g tinktury Eleutherococcus. Pokud člověk vypije tento lék, nebude se příliš opíjet.

Tuto metodu můžete použít. Dvě hodiny před hostinou si můžete dát sendvič s máslem. Můžete vypít jednu nebo dvě lžíce rostlinný olej. Tato metoda neodstraňuje účinek alkoholu, ale pouze jej zpomaluje asi na hodinu.

V tomto případě se člověk začne opíjet později, asi hodinu po požití alkoholu. Intoxikace se stále objeví, ale ne okamžitě. Tento způsob lze použít, pokud hostina nebude trvat dlouho a člověk se stihne dostat domů.

Existují léky, které vám pomohou vyhnout se intoxikaci. Dvě hodiny před pitím alkoholu je třeba vypít 5-6 tablet aktivního uhlí a před samotnou hostinou ještě dvě tablety. Než začnete tablety užívat, musíte je rozdrtit a smíchat s vodou a poté vypít výsledný roztok.

Aktivní uhlí pomáhá odstraňovat z těla fuselové oleje, v důsledku čehož se člověk příliš neopije. Můžete použít tento lék: 30-40 minut před pitím alkoholu si můžete vzít jednu tabletu Festal nebo Mezim. Tyto léky pomohou vašemu žaludku fungovat, když je vystaven alkoholu.

Dalším aspektem, kterému je třeba věnovat pozornost, je, že byste neměli pít alkohol na lačný žaludek. Pokud člověk pije na lačný žaludek, pak ani další přijatá opatření nepřinesou výsledky. Během hostiny je také potřeba sníst více svačin. Když člověk málo jí a hodně se opije, určitě se opije.

Co můžete dělat během hostiny?

Jak pít, aniž byste se opili? Abyste se příliš neopili, je třeba během hostiny dodržovat následující opatření:

WikiHow pečlivě sleduje práci svých redaktorů, aby zajistila, že každý článek splňuje naše vysoké standardy kvality.

Pozornost: Tento článek je určen osobám starším 18 let.

Přestože je nejlepší pít alkohol pomalu a s mírou, někdy mohou okolnosti vyžadovat, abyste udělali pravý opak. Existují způsoby, které vám pomohou se opít rychleji. Buďte však opatrní - přebytek může vést k otrava alkoholem. Pokud pijete příliš rychle, můžete skončit pitím příliš velkého množství alkoholu, což není bezpečné pro vaše zdraví. Snažte se dodržovat normu. Pokud se cítíte velmi opilí nebo se necítíte dobře, dejte si pauzu. Nezapomínejte na své zdraví!

Upozornění: Tento článek je určen pouze pro zábavní účely a neobhajuje zneužívání nebo přemíru alkoholu.

Kroky

Část 1

1. Pozor na obsah alkoholu. Různé druhy nápojů obsahují různé množství alkoholu. Pokud se chcete opít rychleji, vybírejte nápoje s vyšším obsahem alkoholu. Obvykle je obsah alkoholu uveden na etiketě. Pokud nápoj obsahuje vyšší procento alkoholu, znamená to, že vás opije rychleji.

   • Nejsilnější piva obsahují 15-18 % alkoholu. Takové odrůdy často produkují spíše malé pivovary než velké společnosti.
   • Docela účinné je i pivo s obsahem alkoholu 11 %. Pokud neseženete pivo s 15-18 % alkoholu, hledejte takové s obsahem alkoholu kolem 11 %.
   • Pamatujte si svou kvótu. Několik sklenic silného piva může být zbytečné. Zpomalte, pokud máte pocit, že se opíjíte. Pokud jste silně opilí nebo se necítíte dobře, přestaňte pít, abyste si nepoškodili zdraví.

2. Pijte nízkokalorické nápoje s alkoholem. Chcete-li se opít rychleji, smíchejte alkohol s nízkokalorickými nápoji, jako je perlivá voda. Běžné nápoje jsou tělem vnímány jako jídlo, které může zpomalit vstřebávání alkoholu, zatímco dietní soda tento účinek nemá a podporuje rychlé vstřebávání alkoholu.

   • Často si lidé nevšimnou, že se při míchání alkoholu s dietními nápoji rychleji opijí. Buďte opatrní a sledujte situaci, pokud budete míchat alkoholické nápoje s dietní sodou. V žádném případě neřiďte auto.

3. Vyzkoušejte sycené alkoholické nápoje. To vám pomůže se rychleji opít. Pokud se chcete opít rychleji a máte rádi šampaňské nebo bílé víno a sodovku, objednejte si sodovku.

   • Mezi lihoviny sycené oxidem uhličitým patří šampaňské, šumivá vína a tonické koktejly.

4. Vybírejte raději silnější nápoje než pivo. Lihoviny obsahují více alkoholu a opijí vás rychleji než pivo nebo víno. Tělo absorbuje alkohol ze silných nápojů rychleji. Zejména se ukázalo, že vodka zrychluje intoxikace alkoholem. Pokud se chcete rychle opít, zkuste pít silné nápoje.

   • Mějte na paměti, že stejné nápoje mohou mít v různých barech různou sílu. Barmani mohou například míchat nápoje v různých poměrech.
   • Na baru si můžete objednat dvojitou porci drinku. Můžete se opít rychleji, pokud budete pít více a rychleji.
   • Buď opatrný s silné nápoje. Nezneužívejte je, abyste nepoškodili své zdraví. Zkuste se omezit na pár porcí.

   Část 2

   Efektivní způsoby, jak se opít rychleji

   1. Zkuste se uvolnit. Vysoká úroveň stres může intoxikaci alkoholem zpomalit. Pokud se věnujete namáhavé činnosti nebo jste ve stresu, může to intoxikaci zpomalit.

      • Krátce před večírkem se snažte zbavit stresu. Udělejte něco, co vám pomůže relaxovat: sledujte svůj oblíbený televizní pořad, čtěte knihu nebo dělejte dechová cvičení.
      • Pijte s přáteli, se kterými můžete relaxovat. Pokud se cítíte napjatí, bude pro vás obtížnější cítit se rychle opilí.

   2. Před začátkem párty si dejte lehké občerstvení. Nikdy nepijte alkoholické nápoje na lačný žaludek, protože je to velmi nebezpečné. Před večírkem však nejezte příliš mnoho, zpomalíte tím rychlost, jakou vaše tělo metabolizuje alkohol. Pokud začnete pít po těžkém obědě nebo večeři, opijete se pomaleji.

      • Asi dvě hodiny předtím, než začnete pít, si dejte lehkou svačinu. Jezte kuřecí salát, sendvič, rybí pokrm nebo malou porci špaget.
      • Nikdy nepijte na lačný žaludek. I když to způsobí, že se rychleji opijete, v důsledku toho se vám může udělat nevolno. Pití alkoholických nápojů nalačno je zdraví velmi nebezpečné.

   3. Pijte ve společnosti. Ve veselé společnosti se budete moci opít rychleji. Lidé pijí rychleji, když jsou ve velké skupině. S přáteli můžete pít více a opít se rychleji.

      • Neztrácejte však sebekontrolu a hlídejte si množství, které vypijete. V zábavné společnosti můžete pít příliš mnoho, zvláště pokud jste obklopeni lidmi, kteří mohou pít hodně. Sledujte svůj stav. Pokud máte pocit, že se necítíte dobře, okamžitě přestaňte pít a nenechte se přemlouvat k dalšímu pití.

   4. Pijte z tvarované sklenice. Z takové sklenice se dá pít víc než z běžné sklo nebo rovný půllitr, protože ve tvarované sklenici je obtížnější určit okem množství tekutiny v ní. Budete se moci opít rychleji, pokud si budete méně uvědomovat, kolik tekutiny zbývá ve vaší sklenici.

      • V barech se pivo nebo šampaňské často podávají v zakřivených sklenicích.
      • Zkuste si koupit několik levných tvarovaných sklenic v místním supermarketu nebo v obchodě se skleněným zbožím.

   Část 3

   Pamatujte na bezpečnost

   1. Poznejte svou normu. Pokud se budete rychle opíjet, musíte vědět, jaké množství alkoholu je dostačující – nechcete se přece cítit špatně kvůli přílišnému pití. Sledujte, kolik vypijete, a neztrácejte sebekontrolu.

      • Normu lze posoudit na základě minulých zkušeností. Například možná víte, že když vypijete více než určité množství, bude vám špatně.
      • Pokud máte málo zkušeností, pak možná neznáte svou normu. V tomto případě naslouchejte svým pocitům. Pokud se cítíte fyzicky nemocní nebo se vám hodně točí hlava, měli byste přestat. Můžete také požádat přátele, aby vás sledovali a dali vám vědět, pokud si všimnou, že ztrácíte kontrolu.
      • I když jste opilí, měli byste situaci ovládat. To může být obtížné, pokud se chcete rychle opít.
      • Pokud máte pocit, že se rychle opíjíte, dejte si krátkou pauzu. Nemusíte pít celý večer. Jakmile se objeví známky intoxikace, měli byste okamžitě přestat.

Během svátků se alkoholické nápoje nazývají „nápoje pro zábavu“. A z dobrého důvodu. Pití vám zvedne náladu, osvobodí a uvolní. Ale stane se, že se z pití nechcete opít vůbec. Buď není touha odlišit se od týmu, nebo je těžké držet krok se zkušenými spotřebiteli. V každém případě se při účasti na hlučném večírku bude hodit vědět, jak pít a neopít se.

Intoxikace je proces působení alkoholu na tělo. Nápoj funguje nějak takto:

Ve skutečnosti je ale vše mnohem prozaičtější. Každý člověk je v různé míře náchylný k intoxikaci. Vše závisí na denní době, fyzické kondici, svačině při konzumaci a dalších faktorech.

Bylo také poznamenáno, že čím „silnější“ a odolnější člověk je, tím menší dopad na něj může mít alkohol. Z toho plyne závěr, že ženy se opíjejí rychleji a potřebují mnohem méně alkoholu. Další kategorií občanů, kteří se rychle „vzdávají“, jsou starší lidé. Oslabené tělo má menší sílu odolávat, takže se k němu stupeň plíží rychleji a pevněji.

Jak se připravit k použití

Většina lidí dopředu ví, kdy bude mít párty, kde se hodně pije. Proto příprava na takovou akci není náročná.

Pokud hledáte způsob, jak se vyhnout opíjení z alkoholu, věnujte prosím pozornost následujícím tipům. Je potřeba je užívat dlouho před plánovanou konzumací alkoholu, nicméně fungují bezchybně.

Medikamentózní metody

S rychlou intoxikací můžete bojovat nejen přírodními prostředky, ale také pomocí léků. Chcete-li použít tuto metodu, ujistěte se, že je máte předem.

Nejoblíbenější metodou, jak zůstat střízlivý, je před pitím alkoholu vypijte aktivní uhlí. Tato metoda funguje takto: jednu hodinu před začátkem hostiny musíte užít několik tablet aktivního uhlí. Dávka se vypočítá v závislosti na hmotnosti osoby. Na deset tělesné hmotnosti musíte přijmout alespoň jednu tabletu uhlí. Například osoba vážící 90 kilogramů by měla před pitím alkoholu vypít alespoň 9 tablet aktivního uhlí. Na první pohled je to hodně, ale výsledek stojí za to.

Pokud je hostina dlouhá a hodně se pije, tak postup se musí opakovat každé 2-3 hodiny, tak se zásobte uhlím předem. Je důležité si uvědomit, že aktivní uhlí je silný absorbent, což znamená, že ke správnému fungování vyžaduje hodně tekutiny. Kromě samotného chlastu nezapomeňte pít pravidelné nealkoholické nápoje, abyste zůstali hydratovaní. Můžete to udělat lahodně pitím džusů a nealkoholických koktejlů.

Pilulky

Další léky pro boj s intoxikací:

Jak správně pít

Kromě přírodních a léčivých prostředků pro boj s alkoholem v krvi je třeba dodržovat pravidla pití.

První pravidlo, jak se neopít, je kvalitní alkohol. Vybírejte důvěryhodné značky a vyhněte se nejlevnějšímu chlastu. Nekvalitní produkty obsahují velké množství fuselového oleje, který vám umožní opil se mnohem rychleji, když vstoupí do žaludku.

Spojte svůj chlast s dobrými kalorickými potravinami. „Odpoutejte“ svůj žaludek od zpracování alkoholu masem, teplými a tučnými svačinami. Některé alkoholy projdou trávicím traktem „nezjištěny“.

Citrusové plody mají vynikající vlastnosti blokující alkohol. Pokud svačíte ovoce, dejte přednost citronům, pomerančům nebo grapefruitu. Tato rada je také užitečná, pokud musíte pít koktejly. Vybírejte takové, které obsahují kyselé šťávy. To vám pomůže zůstat na nohou mnohem déle.

Míchání různých druhů alkoholu vás zruinuje. Pokud jste zahájili hostinu vína, pak pokračujte ve stejném duchu. Pokud byla první sklenka s vodkou, snažte se nepodvádět sami sebe. Snížení teploty bude mít také škodlivý vliv na stav pijáka. Pokud se nelze vyhnout míchání nápojů, lze stupeň pouze zvýšit. Po koňaku není radno pít víno a pivo vás úplně srazí.

Během hostiny je vhodné dělat přestávky. I když nekouříte, nenechte si ujít příležitost nadýchat se čerstvého vzduchu. Ale drž se dál od cigaretového kouře. Nikotin zesiluje účinky alkoholu a vaše snaha zůstat střízlivá půjde do prázdna.

Totéž platí pro kuřáky. Pokud trpíte zlozvyk, zkuste si zapálit cigaretu co nejméně. Pokud to vaše vůle dovolí, přestaňte dnes večer kouřit úplně. Zdá se to nemožné, ale ráno si poděkujete.

Pokud hledáte způsob, jak zůstat opilý po dlouhou dobu, během hostiny se snažte častěji vstávat ze sedadla. Tančete, odejděte od stolu a natáhněte si nohy. V sedě je obtížnější kontrolovat stupeň intoxikace, protože vestibulární aparát je v klidném stavu. Nechte ho vyjádřit situaci: jděte na toaletu, umyjte si obličej, pozvěte dámu k pomalému tanci. Při pohybu pochopíte, o kolik více alkoholu vaše odolné a připravené tělo snese.

Zpomaluje proces intoxikace a mozkovou aktivitu. Nedívejte se celý večer na svůj smartphone. Chatujte, bavte se a vyprávějte vtipné historky. Nejenže smích oživí váš mozek, ale také zrychlí váš dech, což je užitečné, pokud jste odhodláni vyhrát svůj boj s pitím.

Jak pít vodku a neopít se- oblíbená otázka. Jsou situace, kdy je těžké vzdát se pití kvůli společenským nuancím.

Pokud vám selže fyziologie a metody nebudou fungovat, budete se muset uchýlit k malému podvodu. Ve společnosti, kde by bylo špatné odmítnout drink, zkuste nahradit vodku čistá voda. Při dostatečné úrovni umění nebude taková substituce odhalena. Pokud pijete víno, nechte si trochu třešňového džusu a popíjejte ho místo alkoholu. Pravidelně se zamyšleně dívejte na sklenici a nikdo nebude pochybovat o jejím obsahu, protože je zvykem víno obdivovat.