پایه‌های پیاده‌روی Trives با یک دکمه «پیاده‌روی» - «تکیه‌های پیاده‌روی Trives (مدل CA812L) ابزاری عالی برای توانبخشی افراد مسن است». رولاتور واکر برای معلولان و افراد مسن چه نوع واکرهایی برای افراد بیمار وجود دارد

هنگام انتخاب واکرها، مهم است که همه عواملی را که می توانند بر اثربخشی استفاده از آنها تأثیر بگذارند، در نظر بگیریم. اول از همه، شما باید تصمیم بگیرید هدف از استفاده از واکر:آیا آنها به عنوان یک تکیه گاه راه رفتن برای یک فرد مسن یا ضعیف عمل می کنند یا به عنوان یک ابزار توانبخشی در طول دوره نقاهت پس از آسیب عمل می کنند یا اینکه برای یک بیمار با مشکلات هماهنگی شدید به واکر نیاز خواهد بود.

در مراحل اولیه توانبخشی، استفاده از واکرهای سنتی با 4 پا توصیه می‌شود، زیرا بیشترین میزان را فراهم می‌کنند. سطح بالاپایداری اگر بیمار بسیار ضعیف است و بلند کردن واکر برایش مشکل است، ممکن است یک قاب سبک در نظر گرفته شود. به عنوان پشتیبانی اضافی هنگام راه رفتن، استفاده از رولاتورها راحت تر است، که به شما امکان می دهد به اندازه کافی سریع در داخل و خارج از خانه حرکت کنید. برای اختلالات هماهنگی و همچنین در دوره توانبخشی اولیه، واکرهایی با ساپورت زیر آرنج توصیه می شود.

تصمیم برای خرید یک مدل خاص واکر باید متعادل باشد، بنابراین قبل از اینکه مستقیماً اقدام به خرید کنید، باید به تعدادی از سوالات خود پاسخ دهید. آیا واکر در فضای باز استفاده می شود یا فقط در خانه؟ اگر چنین است، صندلی باید چگونه باشد؟ (این مهم است که به یاد داشته باشید اگر انتظار می رود که استراحت روی صندلی بیشتر از چند دقیقه طول بکشد، بهتر است گزینه صندلی نرم را در نظر بگیرید.) واکر چقدر وزن را باید تحمل کند و آیا قابل جمع شدن است؟ درک روشنی از آنچه مورد نیاز است و پارامترهای مهم به شما کمک می کند تا به سرعت در طیف وسیعی از آنها پیمایش کنید محدوده مدلو روند انتخاب را به میزان قابل توجهی تسریع خواهد کرد.

5 گزینه اصلی برای انتخاب

ارتفاع

بیشتر مدل‌های واکر قابل تنظیم ارتفاع هستند، بنابراین می‌توان آنها را دقیقاً با قد بیمار تنظیم کرد. تنظیم مناسب ارتفاع بسیار مهم است زیرا استفاده از واکر خیلی پایین یا خیلی بالا منجر به وضعیت نامناسب و درد در گردن، پشت، شانه ها و بازوها می شود. تنظیم صحیح ارتفاع به شرح زیر بررسی می شود. در حالی که بازوهای شما آزادانه به پایین آویزان است، دسته واکر باید در سطح مچ باشد. در این حالت هنگام استفاده از واکر، آرنج ها در زاویه مورد نظر خم می شوند و بیمار مجبور نیست بی جهت به جلو خم شود.

وزن

هنگام انتخاب واکرها، باید حداکثر باری را که می توانند تحمل کنند تا با وزن بیمار مقایسه کنید. در صورت لزوم، باید مدل هایی با قاب تقویت شده انتخاب کنید، زیرا واکرهایی که به اندازه کافی قوی نیستند می توانند خم شوند یا بشکنند و این به احتمال زیاد منجر به سقوط و آسیب بیمار می شود.

اهرم

مهم است که دسته واکر راحت باشد. به طور معمول، دسته ها از پلاستیک ساخته شده اند، اما اگر کف دست های بیمار مستعد تعریق زیاد است، بهتر است دسته ای با پوشش نرم یا متخلخل در نظر گرفته شود. اگر به آرتروز مبتلا هستید، توصیه می شود واکرهایی با دسته های بزرگ انتخاب کنید، زیرا دور یک دسته کوچک در این حالت دردناک و ناراحت کننده خواهد بود.

چرخ ها

در صورت انتخاب واکرهای چرخدار (غلتانگر)، گزینه های سه و چهار چرخ در نظر گرفته می شود. رولاتور واکر با سه چرخ قدرت مانور بیشتری را ارائه می دهد و برای استفاده در فضاهای محدود توصیه می شود. رولاتور واکرهای چهار چرخ حتی در سطوح ناهموار بسیار پایدار هستند، بنابراین اگر بیمار قصد دارد با واکر به بیرون برود، بهتر است مدلی با چهار چرخ انتخاب کند.

سایز چرخ

هنگام انتخاب رولاتورها، باید به اندازه چرخ ها توجه کنید. چرخ های کوچک بیشتر برای مصارف خانگی مناسب هستند، در حالی که چرخ های بزرگ حرکت راحت را در سطوح ناهموار خیابان ها و پیاده روها فراهم می کنند. چرخ های رولاتور مانند چرخ های دوچرخه تعویض و تعمیر می شوند. بسته به مدل، غلتک ها را می توان به ترمز پنوماتیک یا قفل کننده مجهز کرد.

افرادی که پس از سکته بهبود می یابند صدمات شدیدبیماری های مرتبط با از دست دادن موقت توانایی حرکت با اعتماد به نفس و مستقل؛ بیماران مبتلا به فلج مغزی، فلج، به ابزار خاصی برای توانبخشی نیاز دارند. واکرها برای افراد مسن که در حرکت مشکل دارند نیز یک محصول ضروری است.

چه نوع غلتکی وجود دارد و هدف آنها چیست؟

برای افراد مسن تر، گاهی اوقات برداشتن چند قدم دشوار است، و اگر لازم است راه فروشگاه را پیاده روی کنید یا به تنهایی در کلبه تابستانی خود حرکت کنید، یک رولاتور ضروری است. این وسیله ای است که شبیه واکر است، اما بر خلاف آنها، رولاتور دارای چرخ های راحت است که به افراد با سلامت ضعیف اجازه حرکت می دهد. طراحی قابل مانور و استفاده آسان است.

اکثر مدل های ارائه شده توسط سازندگان اروپایی در آلمان، فرانسه و ایتالیا از یک قاب آلومینیومی ساخته شده اند و دارای چرخ های بزرگ هستند. دستگاه ها به راحتی جمع می شوند و دارای آن هستند ترمز دستی. رولاتور دارای صندلی و تکیه گاه نیز می باشد. این اجازه می دهد تا از آن به عنوان یک گارنی استفاده شود، به عنوان مثال، اگر لازم باشد بیمار به روش ها یا در اطراف قلمرو یک موسسه پزشکی منتقل شود. برای یک فرد مسن که به پیاده روی می رود، چنین محصولی نه تنها می تواند به حفظ تعادل و حمایت کمک کند، بلکه باعث استراحت کوتاه مدت، با فرصت نشستن و تکیه دادن به پشت می شود.

همه مدل‌ها دارای دسته‌های قابل تنظیم ارتفاع هستند و یک زیرپایی به‌طور خودکار برای فردی که می‌خواهد بنشیند، راحتی ایجاد می‌کند.

نام دیگر این محصول ویلچر است. اما با این حال، آنها باید به عنوان یک گروه جداگانه از محصولات طبقه بندی شوند که تحرک و راحتی را برای یک بیمار یا به سادگی یک فرد مسن فراهم می کند.

رولاتورها چندین نوع طرح دارند:

  • با پشتیبانی از آرنج؛
  • مجهز به سبد خرید یا محفظه برای وسایل شخصی؛
  • مدل هایی با پشتی نرم وجود دارد.
  • فشرده، تاشو؛
  • با یک پایه مخصوص که به شما امکان می دهد عصا را قرار دهید.

اندازه جمع و جور و قابلیت اطمینان بالای دستگاه در بسیاری از افراد مورد قدردانی قرار گرفته است کشورهای اروپایی، که این محصول در گروه کالاهای اساسی سالمندان و معلولان قرار می گیرد. با این حال، اگر حرکت کاملا غیرممکن شد، باید در مورد آن فکر کنید.

ویژگی ها و انواع واکرها

واکرها تنظیمات زیادی دارند، به عنوان مثال:

  • مدل های با صندلی;
  • محصولات پشتیبانی تاشو؛
  • تکیه گاه هایی که دارای چرخ در "پاهای" جلو هستند، امکان لغزش صاف هنگام حرکت را فراهم می کند، اما کشویی ایمن است، زیرا محصول دارای لنت های لاستیکی در پایه های عقب است.

با توجه به نوع ساخت، واکرها عبارتند از:

  • با پله ها، داشتن چرخ در جلو، به شما امکان می دهد بدون تلاش فیزیکی زیاد حرکت کنید، که به ویژه برای افرادی که عضلات بازو ضعیفی دارند مهم است.
  • مدل محصول ثابت و استاندارد که باید هنگام راه رفتن دوباره مرتب شود. در اینجا هیچ چرخی وجود ندارد، حرکت زمانی رخ می دهد که سازه بلند شود.

مدل های جهانی وجود دارد که می توان آنها را از پیاده روی به ثابت و بالعکس تغییر داد. برای پیاده روی در فضای باز، بهتر است محصولات چرخ دار را انتخاب کنید. گاهی اوقات به مدل هایی هم توجه می کنند که روی زیر بغل تاکید دارند، اینها به اصطلاح کرچ واکر هستند. آنها اغلب پس از سکته مغزی انتخاب می شوند، زمانی که قدرت بازو هنوز بازسازی نشده است.

همچنین، این مکانیسم های پشتیبانی را می توان بر اساس تعداد پاها طبقه بندی کرد - اینها چهار یا سه ستون رانش هستند. واکرهای چهار پا فضای زیادی را اشغال می کنند، اما پایدارتر هستند. مدل‌های سه پایه با قابلیت مانور متمایز می‌شوند؛ آنها در مقایسه با محصولات چهار پایه سبک وزن هستند.

چه تجهیزاتی را برای پشتیبانی پیاده روی انتخاب کنیم؟

واکرها و رولاتورها ویژگی های مشابهی دارند، اما برای هر مورد جداگانه باید به دنبال مدل خود باشید. به عنوان مثال، اگر پیرمرداگر قدرت بدنی در دستان خود ندارید، بهتر است یک رولاتور یا یک واکر پیاده روی بخرید. آنها به او اجازه می دهند که با حمایت حرکت کند، بدون اینکه تلاش فیزیکی قوی انجام دهد. اگر وضعیت فیزیکی شانه و بازوها بد نیست، می توانید از واکر معمولی استفاده کنید.

برای فلج مغزی از رولاتور مجهز به کمربند ایمنی اضافی استفاده می شود. چنین راه رفتن به شما امکان می دهد به دلیل فعالیت شدید و هجوم خون وضعیت کودک را بهبود بخشید. مدل هایی وجود دارد که دارای گیره برای ناحیه لگن و قفسه سینه هستند. این امر ضروری است تا بدن انسان راحت ترین موقعیت آناتومیکی را بگیرد.

هنگام انتخاب این گروه از محصولات، باید به یاد داشته باشید که آنها برای وزن 120-135 کیلوگرم طراحی شده اند. اگر شخصی که برای او در نظر گرفته شده است سنگین تر باشد، مدل های تقویت شده ویژه ای را خریداری می کند که برای وزن حداکثر 225 کیلوگرم طراحی شده است.

انتخاب محصولات حمایتی برای کودکان توجه ویژه ای را می طلبد. برای آنها، ساپورت ها جایگزین عصا می شوند و استفاده از آنها راحت تر است. مدل های کودکان تا 2 کیلوگرم وزن دارند، اما بادوام هستند.

صدمات، کبودی ها، دررفتگی ها، شکستگی ها می توانند به طور موقت حمایت را محدود یا ضعیف کنند - عملکرد موتور. برای سهولت در دوره توانبخشی و عدم ایجاد ناراحتی برای بیمار، عصا و واکر وجود دارد. اولین آنها از زمان پادشاهان مصر شناخته شده است. حتی طراحی آن نیز تغییر چندانی نکرده است. واکرها در دهه 40 اختراع شدند. طرح اولیه مجهز به چرخ نبود، اما بعداً این جنبه اضافه شد. واکرهای مدرن با گزینه های مختلف (مثلاً ترمز) فروخته می شوند. بنابراین، قربانی چه وسیله ای برای حمل و نقل موقت باید انتخاب کند؟ برای این کار یک تحلیل مقایسه ای انجام می دهیم.

آنها برای شکستگی، زمانی که فعالیت کامل حرکتی غیرممکن است، مرتبط هستند. وزن وزن بدن به بازوها (شانه و ساعد) منتقل می شود. مواد تولیدی چوب یا آلومینیوم است. مدل استاندارد از یک تکیه گاه ویژه زیر بازو تشکیل شده است. برای افراد مسن باید از مواد نرم ساخته شود. یک نوک لاستیکی در پایین وجود دارد.

آنها مانند یک صندلی با پشت به نظر می رسند. وزن بدن به طور مساوی توزیع می شود. آنها هماهنگی حرکات را بهبود می بخشند و به شما اجازه می دهند تعادل را حفظ کنید. بار روی پاها حداقل است. ساختار از آلومینیوم ساخته شده است، عناصر جداگانه از لاستیک یا پلاستیک ساخته شده اند. مدل هایی وجود دارد که تا می شوند که برای حمل و نقل راحت است. واکرها می توانند ثابت یا متحرک باشند. اولین ها مجهز به چرخ و ترمز هستند. واکرهای متحرک بسیار متحرک هستند - به سرعت تا می شوند/باز می شوند.

چه چیزی را انتخاب کنیم؟

به سوال اصلی رسیدیم. اگر بیمار مسن است، حتما باید واکر انتخاب کنید. آنها قابل تنظیم ارتفاع هستند و دارای ناحیه پشتیبانی بزرگتر از عصا هستند. برای نگه داشتن دومی، باید تلاش کنید. برای مثال واکرهای چرخ دار برای بیمارانی در نظر گرفته شده است که نمی توانند آنها را بلند کنند. البته، این گزینه سفر در زمین های مسطح مرتبط است. واکرها را می توان در بیمارستان یا خانه استفاده کرد، اما در فضای باز به راحتی عصا نیستند. همچنین، در آنها نمی توانید از پله ها پایین یا بالا بروید. با توجه به اندازه آنها، آنها می توانند در درها گیر کنند. اما برای بیماری های مزمن بهتر است از واکر استفاده کنید.

اگر در مورد آرتروز یا آرتروز مفاصل صحبت می کنیم، عصا مناسب نخواهد بود، زیرا بخشی از وزن نیاز به انتقال به اندام فوقانی دارد. در اینجا یک تفاوت ظریف اضافه کنید - اگر بیمار وزن قابل توجهی دارد. عمل با عصا برای او دشوار خواهد بود. واکرها در این مورد ایده آل هستند، به علاوه آنها به مقابله با مانع روانی کمک می کنند.

این اتفاق می افتد که یک بیمار برای مدت طولانی در یک تخت دراز کشیده است، اما دو هفته پس از استفاده از واکر، او به زندگی کامل باز می گردد. این امر به ویژه برای زنان اهمیت دارد. می توانید به آرامی خانه خود را اداره کنید و به ریتم عادی زندگی بازگردید.

به عنوان مثال، عصا برای نسل جوان مناسب تر است؛ چنین تنوعی وجود دارد - "عصاهای کانادایی". این طرح ساپورت آرنج است. آنها از فلز سبک یا پلاستیک ساخته شده اند. اگر بیمار دچار سکته مغزی شده باشد، فعالیت حرکتی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و در اینجا پزشک قطعاً بر روی واکر اصرار می کند. و اگر شکستگی یا کبودی داشته باشید از شما می خواهند عصا بخرید.

همانطور که می بینید، انتخاب بستگی به تشخیص، شدت بیماری و سن بیمار دارد. عصاها و واکرهای مدرن وسایل توانبخشی با گزینه های مختلف هستند.

به بخش بروید

به بخش بروید

واکر چیست؟ این یک پشتیبانی مناسب برای حرکت است. گاهی اوقات پس از آسیب دیدگی یا سکته مغزی، راه رفتن مستقل برای فرد دشوار است.

در این صورت یک واکر می تواند به تکیه گاه مطمئنی برای او تبدیل شود. آنها همچنین می توانند برای افرادی که نقص های مادرزادی سیستم اسکلتی عضلانی دارند مفید باشند.

با کمک آنها حرکت بیمار آسانتر می شود و کمتر به کمک دیگران نیاز دارد.
علاوه بر این، واکرها می توانند برای افراد مسن و بیمار هنگام داخل و خارج شدن از رختخواب مفید باشند.
توانبخشی و واکرهای روزمره وجود دارد. دومی برای استفاده در خانه یا خارج از منزل در نظر گرفته شده است.

هنگام انتخاب واکر، باید قد و وزن بیمار را در نظر بگیرید.

واکرهای توانبخشی

واکرهای توانبخشی ساده ترین واکرهایی هستند که روی چهار پا قرار می گیرند.

آنها قابل اعتماد و پایدار هستند. این واکرها برای کسانی که اولین قدم های مستقل خود را پس از بیماری یا آسیب برمی دارند مناسب هستند. گاهی اوقات این واکرها برای پشتیبانی اضافی به تکیه گاه های زیر بغل مجهز می شوند.

پس از آن، آنها را می توان با یک نسخه پیاده روی جایگزین کرد. در چنین مدل هایی، نیمه چپ و راست نه با یک قاب سفت و سخت، بلکه با استفاده از لولا به یکدیگر متصل می شوند. بخش هایی از چنین مدلی می توانند به طور مستقل از یکدیگر حرکت کنند و راه رفتن انسان را شبیه سازی کنند.

واکر برای هر روز

واکر برای هر روز چیست؟ اگر در مورد طراحی صحبت کنیم، پس این یک واکر با چرخ های جلو و یک قاب نسبتا سبک است. نیازی به جابجایی دائمی از مکانی به مکان دیگر ندارند و بنابراین بار روی دست های بیمار کم است. این مدل واکر سرعت حرکت خوبی را ارائه می دهد و برای افرادی که عضلات ضعیف و هماهنگی حرکات ضعیفی دارند مناسب است.

مدل های داخلی و خارجی

چگونه واکر را برای داخل و خارج از خانه انتخاب کنیم؟ کارشناسان توصیه می کنند: هر چه سطحی که سالمند روی آن حرکت می کند صاف تر باشد، قطر چرخ های واکر باید کمتر باشد.

برای جابه‌جایی آسان در خانه، مدل‌هایی با چرخ‌های کوچک مناسب‌تر هستند.

اگر می خواهید مدلی برای پیاده روی در خیابان بخرید، توصیه می کنیم واکر با چرخ های بزرگ را انتخاب کنید. علاوه بر این، به وجود گیره ها و مکانیزم ترمز توجه کنید.

واکر برای افراد متحرک

چگونه برای افراد مسن فعالی که قصد نشستن در چهار دیواری را ندارند واکر انتخاب کنیم؟

ما به شما توصیه می کنیم که رولاتورها را انتخاب کنید. این واکرهای 4 چرخ هستند که علاوه بر دستگیره های معمول برای ساپورت، دارای جای نشستن و نوعی سبد هستند. از بیرون شبیه یک سبد خرید سوپرمارکت هستند.

رولاتورها از مواد بادوام تر ساخته می شوند. آنها با چرخ های بزرگ و ثابت خود به راحتی در خیابان حرکت می کنند. خیلی خوب است که یک فرد خسته همیشه بتواند روی تکیه گاه مخصوص صندلی بنشیند.

هنگام انتخاب واکر برای سالمندان چه نکاتی را باید به خاطر بسپارید

هنگام انتخاب واکر، باید به خاطر داشته باشید: هرچه وزن خود بیمار بیشتر باشد، واکر باید سنگین‌تر باشد. این باعث می شود که پشتیبانی پایدارتر و قابل اعتمادتر شود. در عین حال، واکر باید به اندازه کافی سبک باشد تا فرد سالمند مجبور به تحمل وزن اضافی نباشد.

دسته های واکر باید به اندازه کافی نرم باشند. مطمئن شوید که آنها در سطح مچ دست یک بازوی صاف قرار دارند.

خوب، اگر هنوز انتخاب خود را انجام نداده اید، با متخصصان آژانس ما تماس بگیرید. ما همیشه به شما کمک های واجد شرایط ارائه می کنیم و توصیه های مفیدی را ارائه می دهیم.

واکر - این دستگاه امکان کاهش بار روی ستون فقرات و پاها را فراهم می کند. این محصول هنگام گذراندن دوره توانبخشی برای سیستم حرکتی بدن ضروری است. قیمت واکرها کاملاً به نوع، جنس، سازنده و البته پیچیدگی طراحی بستگی دارد. این دستگاه پزشکی در طیف گسترده ای برای افراد با هر نیازی در فروشگاه Orto-Nova ما ارائه شده است.

انواع طرح های واکر - چیست؟

1. واکرهای متحرک یا متحرک واکر نیز نامیده می شود.این نوع واکر به گونه ای طراحی شده است که به شما امکان می دهد سمت چپ و راست واکر را به نوبه خود حرکت دهید و یک گام طبیعی را شبیه سازی کنید و حرکت راحت را افزایش دهید. تاشو و غیر تاشو وجود دارد. واکرهای تاشو حمل و نقل و تنظیم واکر را چندین برابر آسانتر می کند. این نوع عمدتا برای افرادی با بازوهای ضعیف استفاده می شود و حرکت را تا حد امکان ساده می کند.

2. واکرهای ثابت یا ثابت.این نوع واکر به شما این امکان را می دهد که هنگام راه رفتن تعادل خود را حفظ کنید، هماهنگی را بهبود ببخشید و بار روی پاهای خود را کاهش دهید. تنها عیب واکرهای ثابت این است که در حین حرکت باید این محصول را به طور کامل در جلوی خود مرتب کنید که چندان راحت نیست و نیاز به تلاش فیزیکی دارد.

3. واکرهایی با ساپورت زیر بغل.تسهیل حرکت افراد مبتلا به مشکلات اسکلتی عضلانی و مشکلات هماهنگی. یکی از ویژگی های مهم واکرهای دارای تکیه گاه زیر بغل این است که بار روی زیر بغل قرار می گیرد نه دست ها. به لطف این ویژگی، مالک ثبات بیشتری دریافت می کند و به راحتی می تواند حرکت خود را کنترل کند.

4. واکرهای چرخدار.مجهز به چرخ های 2 تا 4 تکه، ترمز و محل استراحت. نکته منفی این واکرها حجیم بودن آنهاست، اما این واکرها چند کاره هستند. از واکرهای چرخ دار استفاده می شود: به عنوان تکیه گاه در هنگام راه رفتن، به عنوان صندلی برای استراحت و همچنین به عنوان گاری برای خرید یا موارد دیگر. چهار چرخ برای افراد دارای معلولیت جسمی و افراد مسن بسیار محبوب است.

5. واکرهایی با ساپورت آرنج.تفاوت این نوع واکر با مدل‌های مشابه این است که پایه‌ای راحت و نرم برای آرنج فرد دارد و وزن بدن به ناحیه ساعد منتقل می‌شود، در حالی که پاها و ستون فقرات کمترین استرس را تجربه می‌کنند. مدل های مختلفی که می توانند وزن فرد را تا 100 کیلوگرم و با اسکلت تقویت شده تا 120 کیلوگرم را تحمل کنند. هنگام انتخاب، مهم است که فردیت هر مالک را در نظر بگیرید، چه کاری باید انجام دهید انتخاب درست.

چگونه واکر انتخاب کنیم؟

هنگام خرید واکر باید به پارامترهای زیر توجه کنید:


علاوه بر این، باید اضافه کرد که واکرهای با تنظیم بسیار گرانتر از همتایان خود بدون این گزینه ها هستند.

واکرها هم دارند ویژگی های اضافیمانند:صندلی‌های تاشو یا قابل جابجایی، پدهای لاستیکی (در صورت استفاده روی یخ)، دسته‌های اضافی و افزایش ظرفیت سبد برای وسایل شما.

واکرهایی که به درستی انتخاب شده اند حداکثر راحتی و سهولت حرکت را فراهم می کنند و روند توانبخشی را مؤثرتر و صحیح تر می کنند.

از کجا واکر بخریم؟

در فروشگاه ما می توانید آن را با قیمت های رقابتی دریافت کنید. متخصصان ما به شما در انتخاب و ارائه توصیه هایی در هنگام انتخاب کمک می کنند. ما به شما کمک خواهیم کرد آنچه را که برای سلامتی نیاز دارید پیدا کنید! با احترام، Orto-Nova.

اگر خطایی پیدا کردید، لطفاً یک متن را انتخاب کنید و Ctrl+Enter را فشار دهید.