Стоит ли утром похмеляться? Нужно ли похмеляться виной, водкой и другим алкоголем? Стоит ли похмеляться если плохо после алкоголя.

Как правильно: похмелиться или опохмелиться? Если рассматривать это выражение с лексической точки зрения, то ответ не заставит себя долго ждать - «похмелиться». Но в данном случае речь пойдет о наиболее эффективных методах борьбы с не самым приятным явлением.

Неприятные симптомы, возникшие после бурного застолья и чрезмерного употребления алкогольных напитков, принято называть похмельем. Чаще всего оно сопровождается резкой головной болью, тошнотой, иногда вызывает жар и озноб. Человек может целый день проводить в кровати, жалуясь на вялость, слабость и даже ломку всего тела. Все те, кто хоть раз столкнулись с подобными последствиями употребления алкоголя, безусловно, ищут максимально простой и действенный способ избавиться от них. Именно об этом мы и поговорим в рамках данного материала.

Говорим о причинах

Прежде чем искать ответ на вопрос, как похмеляться правильно, давайте попробуем разобраться в причинах происходящего. Именно они и укажут верный путь борьбы. Многие придерживаются мнения о том, что так называемое похмелье возникает только в том случае, если употребить много алкоголя. Но, развеивая сложившийся стереотип, хотим сказать, что довольно часто непьющий в принципе человек даже после бокала вина может столкнуться со столь неприятными последствиями. Похмелье с медицинской точки зрения является реакцией организма на отравление алкогольными напитками.

Еще одной причиной столь неприятных симптомов может стать и банальное обезвоживание организма, к которому приводит употребление алкоголя. Именно алкоголь нарушает нормальные процессы распределения жидкости в организме человека. Как известно, организм каждого из нас на 80 % состоит из воды, именно поэтому нет ничего странного и удивительного в том, что на следующий день после бурного застолья лицо опухает и отекает.

Алкоголь нарушает и работу клеток головного мозга, поражается и нервная система. А иначе как можно объяснить раздражительность и нервозность человека после приема изрядной доли алкоголя даже на включение и выключение света, что и говорить о постороннем шуме? В борьбе с похмельем наш организм затрачивает много ресурсов, поэтому ему необходимо не только помочь, но и дать время на восстановление. А лучше и вовсе отказаться от употребления алкоголя, если вы не можете держать себя в руках.

Можно ли похмеляться

Итак, для того чтобы ответить на вопрос, как похмеляться правильно, для начала стоит понять, можно ли вообще это делать. У человека, который накануне переборщил с алкоголем, может наблюдаться два состояния:

• похмельный синдром - реакция организма на отравление алкоголем;
• абстинентный синдром - реакция химически зависимого от этанола (главная составляющая алкогольных напитков) человека на его отсутствие.

И в том и в другом случае наблюдаются схожие симптомы: тошнота, рвота, вялость, слабость, головная боль. Именно поэтому огромное значение имеет не только, состояние человека и признаки недомогания, но и его взаимоотношения с алкоголем.

Надо ли похмеляться малопьющему

Если человек крайне редко выпивает и признаки интоксикации связаны именно с торжеством, праздником, шумным застольем, налицо похмельный синдром. В этом случае алкоголь никакой опасности для человека не имеет, необходимо лишь помочь его организму справиться со всеми последствиями отравления. В этом случае можно и вовсе обойтись без похмелья, особенно с использованием алкоголя.

Дело в том, что поле бурной ночи и употребления большого количества алкоголя даже небольшая доза его утром не только не поможет организму восстановиться, но и может нанести огромный вред печени. Да и ответить на вопрос, нужно ли бороться с негативными последствиями употребления алкоголя, как похмеляться правильно малопьющему человеку, можно, увидев его утром. Организм малопьющего человека при одном только упоминании об алкоголе будет в буквальном смысле выворачиваться наизнанку, демонстрируя свое отношение к этому напитку. Для него это - яд.

Надо ли похмеляться выпивающему человеку

Похмелье необходимо тем, кто довольно часто выпивает, особенно если речь идет об алкоголике. Для него небольшая доза алкоголя просто необходима. В результате длительного и продолжительного употребления алкоголя у него образовалась своего рода зависимость. Иными словами, алкоголь подстроился под биохимические жизненные процессы, поэтому без дополнительной подпитки они могут быть нарушены. Если вы имели возможность наблюдать алкоголика утром, вы наверняка понимали, что ему необходимо. Но тут следует быть предельно осторожными. Дело в том, что зависимый от алкоголя человек вряд ли остановится на допустимой дозировке - 50-100 мл водки. И задача близких - не допустить превышения этой дозы и не дать человеку уйти в запой.

Чем мы можем помочь организму

Как правильно похмеляться? Этим вопросом задаются многие. Для того чтобы помочь нашему организму, прежде всего необходимо разобраться в механизме его воздействия на клетки и жизненно важные процессы. Мы уже выяснили, что похмелье является следствием интоксикации организма, поэтому основные мероприятия должны быть направлены на борьбу с ней.

Самый эффективный способ - промыть желудок или сделать клизму. Иногда неплохую эффективность демонстрирует и обычный активированный уголь из расчета 1 таблетки на каждые 10 кг веса. Конечно, по прошествии определенного промежутка времени организм и сам восстановится, расщепит весь яд, но не стоит пренебрегать проверенными средствами.

Клин клином

Если вы хотите знать, как правильно похмеляться после запоя, для начала уясните, что лучше и вовсе не доводить свой организм до такого состояния. Но если без тяжелых последствий употребления алкоголя обойтись не удалось, необходимо перейти к серьезным мерам. Чаще всего, для того чтобы снять слабость и ломку, россияне употребляют алкоголь. Удивительно, но народный метод «клин клином» в данном случае неплохо работает.

Хотите знать, как правильно похмеляться водкой? В этом деле главное - соблюдать меру. Если при похмелье переборщить с употреблением алкоголя, на следующий день можно столкнуться с еще более тяжелыми проявлениями отравления и интоксикации организма. 50-100 г водки - оптимальная доза. Если водка - не ваш вариант, похмелье вызвано употреблением менее агрессивных напитков, вам может понадобиться информация о том, как правильно похмеляться пивом. В этом случае достаточно будет 0,5-1 л напитка.

Итак, если вы решили устранить последствия алкогольного отравления алкоголем, необходимо выпить указанную дозу водки или пива с утра, после чего лечь спать. Во время сна из организма выйдут все продукты распада этанола, поэтому пробуждение для человека будет не настолько тяжелым.

Алкогольные коктейли

Коктейль - не самый безопасный с точки зрения напиток, но если вы хотите знать все о том, как правильно похмеляться после бурной вечеринки, необходимо познакомиться со всеми методами. Есть некоторые рецепты, которые помогают в кратчайший временной промежуток устранять неприятные симптомы.

Коктейль с томатным соком

Для его приготовления потребуется по 100 мл томатного сока и светлого фильтрованного пива. В стакан наливается сначала сок, затем пиво, и покрывается все это сырым яичным желтком. Для максимальной продуктивности напитка лучше выпить его сразу, не перемешивая ингредиенты.

Коктейль на основе говяжьего бульона

Высокий стакан следует заполнить кубиками льда, 75 мл водкой и 225 мл говяжьим бульоном. Для усиления эффекта можно добавить немного перца и сок одного лимона. Это чудо-средство проверено многими и является ответом на вопрос, как правильно похмеляться.

Коктейль с яичным желтком и растительным маслом

20 мл водки смешиваются со столовой ложкой растительного масла и яичным желтком одного яйца. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и выпить залпом - отличное средство в борьбе с разовым отравлением, а также затянувшимся запоем.

Боремся с похмельем медикаментами

Конечно, далеко не все после отравления алкоголем могут смотреть на него и употреблять коктейли с его содержанием. Если вы не знаете, как похмеляться правильно, лучше обратиться за помощью к специалистам и воспользоваться методами традиционной медицины. На данный момент существует достаточно специализированных средств, облегчающих состояние больного. Важно понимать, что ни в коем случае нельзя сочетать использование медикаментов с алкоголем. Именно поэтому, если вы уже успели похмелиться водкой, забудьте о лекарственных препаратах.

«Антипохмелин» - самое известное средство, но помимо него современный фармацевтический рынок предлагает достаточно эффективных, одновременно с этим безопасных и простых в использовании средств:

• Активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг веса, принимается единовременно.
• Настойка элеутерококка - достаточно 20-30 капель.
• Янтарная кислота - следует принять по одной таблетке с интервалом в час.

Эффективность народной медицины

Наверняка все поклонники нетрадиционных методов лечения интересуются, как похмеляться правильно народными средствами и насколько они в принципе эффективны. Надо признать, что история борьбы человечества с алкоголем и негативными последствиями его употребления стара, как сам напиток.

Именно поэтому нет ничего странного и удивительного в том, что существует много действительно неплохих рецептов. Осталось лишь понять, как похмеляться правильно народными средствами, какой из них выбрать. Предлагаем самые эффективные из них:

• Кисломолочные продукты. Лучшего средства, чем кефир, утром просто не найти. Его можно заменить айраном.
• Отвар или чай из лекарственных трав. Наибольшую эффективность демонстрируют отвары ромашки, мяты, розмарина, расторопши и одуванчика. Для приготовления отвара следует заварить столовую ложку травяного сбора 0,5 л кипятка. Напиток необходимо пить каждые полчаса.

• Нашатырный спирт. Всего 5-7 капель нашатырного спирта на стакан воды помогут справиться с последствиями бурной ночи;
• Рассол. Капустный рассол позволит восполнить баланс жидкости в организме и в целом улучшит состояние.

Боремся с запоем

Продолжительное чрезмерное употребление напитков, обогащенных этанолом, может привести к запою. В этом случае организм действительно начинает разрушаться, именно поэтому так важно как можно быстрее вывести человека из этого состояния. Именно потому, что сделать это совсем не просто, многие, каждый раз похмеляясь водкой, продлевают свое состояние. Лучше прибегнуть к помощи специалистов - они уж точно подберут самый эффективный и быстрый способ борьбы с запоем. Вам лишь останется помочь организму справиться с последствиями и восстановиться после нанесенного вреда.

Хотите знать, как правильно похмеляться при запое? Прежде всего с утра не стоит налегать на еду, пейте как можно больше жидкости. Лучше, если это будет негазированная минеральная вода из аптеки. Пить ее следует до устранения симптомов похмелья, прежде всего тошноты. Неплохо помогает томатный сок.

Иногда после запоя даже употребление воды может спровоцировать рвоту - в том нет ничего страшного. Таким образом происходит очищение и избавление организма от алкоголя. К вечеру можно что-то съесть, но опять же не жирное, не острое, лучше что-то легкое. Ни в коем случае не употребляйте маринованные изделия, содержащие уксус, - они только усугубят состояние.

Мнение специалистов

Безусловно, сегодня много способов выведения человека из состояния алкогольного опьянения и похмелья. Но главное - другое. Каждый из нас должен понимать, что даже единовременное употребление алкоголя в больших дозах опасно для здоровья. Никто из алкоголиков никогда не думал, что столкнется с этой зависимостью. Именно поэтому куда проще предотвращать алкогольное отравление, контролировать себя и не допускать интоксикации организма. Здоровье необходимо беречь смолоду, чего мы вам и желаем!

Здравствуйте! Во время бурного застолья далеко не все люди могут удержаться от рюмочки-другой, а наутро кое-кого мучает похмелье. Как эффективно избавиться от похмелья и как правильно похмеляться, как унять тошноту и головную боль от алкогольного отравления - тема этой статьи.

Проверенные способы избавиться от похмелья

Конечно, лучше бы вообще не пить, но не у всех это получается. И если когда-нибудь вы или ваши близкие знакомые, выпьете лишнего, а утром не можете поднять голову, то почитайте эту статью, чтобы узнать, как унять похмелье.

Есть много проверенных методов, как в домашних условиях освободиться от неприятного состояния.

Первое средство от плохого самочувствия - минеральная вода без газа. Но не старайтесь сразу выпить много, придерживайтесь такой схемы: сначала 2 бокала, через 20 минут еще 1,5 бокала, подождите еще 20 минут, выпейте только половину бокальчика.

За час постарайтесь принять 1 литр воды. Хорошо если вас вырвет один раз. А вот во 2-й и 3-й раз может открыться не безопасное для жизни кровотечение.

Быстро избавиться от «пустыни» во рту поможет водичка с выжатым в нее соком лимона или сок апельсина.

Чтобы восстановить витаминный дефицит , необходимо принять 3 или 4 дневные дозы аскорбиновой кислоты. А еще запаситесь витаминами группы «B».

Унять «треск» в голове поможет лимон. Натрите виски долькой лимона, потом приложите к ним корочки этого цитруса.

Как еще избавиться от похмелья? Помощь окажет сырой картофель: чистые клубни нарежьте кружочками, положите на лоб, к вискам на 1 час.

Возместит утраченный белок заливная рыба, холодец, сыры, мясо, грецкие орешки или фундук.

Бюджетное антипохмельное средство , включающее три части сока (сливового, томатного и лимонного в равных пропорциях) и одну часть пива.

Если начинает тошнить , надо принять уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг веса или чашку томатного сока с 0,5 ч.л. молотого черного перца. Очистить организм изнутри помогут «Карболен» или Полифепан». Необходимо размешать в воде 2 таблетки любого из средств, употребить маленькими глотками.

Приступать к трапезе можно лишь спустя 1,5 часа. В течение дня надо выпить по 25 г. угля еще 2 раза. Энтеросорбент «вытащит» из организма продукты распада вредных веществ.

Хороший результат дает крепкое, до сильного покраснения, растирание ушей.

Утром приготовьте ромашковый, мятный или имбирный чай. Кофе лучше не употреблять. Крепкий чай тоже нежелательный напиток.

Не забудьте приготовить глицин. Но если дома остался холодец, заливная рыба, то вы спасены!

В желе от ног животных имеется глицин, а он как раз влияет на обменные процессы в центральной нервной системе и мозгу.

Хорошо снимает отравление стаканчик воды с добавлением 6-7 капелек нашатырного спирта.

Чтобы усилить мочеотделение , приготовьте чай с брусничным листом, отвар из березовых почек или мочегонный сбор.

Хэджангук - традиционный корейский суп, чья история уходит корнями в средние века. Название супа «хэджангук» буквально означает «суп для снятия похмелья», и в нем находили спасение как простолюдины, так и знать.

Количество ингредиентов просто немыслимо, и среди них в том числе можно встретить чеснок, редис, перец чили, сушеную капусту и свиной отруб. И застывшую бычью кровь.

Как помочь печени

От лишних возлияний, больше всего болеет печень.

Печени надо дать возможность справиться с продуктами распада алкоголя: 1 стакан промытого овса залейте 1,5 л кипятка, варите 1 час. Процедите, добавите 1 ч.л. соли, потом медленно выпейте сразу, как почувствуете похмелье. Или в стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. меда.

Страдающий с похмелья теряет много микроэлементов. Возместить их поможет капустный или огуречный рассол, кислые щи, соленые помидорчики или квас.

Восстановить электролитический баланс помогут 4 или 5 таблеток «Панангина» или «Аспаркама». Их надо растворить в 0,5 чашки теплой воды. В этих лекарствах содержатся соли калия и магния.

Отличное средство - 1 таблетка аспирина.

Читайте также

Приветствую всех, кого заинтересовала тема отеков на лице. Мне знакомо, что многие женщины страдают от мешков под…

Как правильно похмелиться

Многие люди никак не могут оправиться после запоя, которое может длиться две или четыре недели.

Конечно, вас потянет принять медикаментозные препараты, помогающие уменьшить похмелье, но лучше обратиться к народным методам. А лучший метод называется «клин-клином». Но чтобы не уйти в новый запой, важно соблюдать меру.

Оптимальной дозой считается 50 грамм водки для человека, весом 60-85 кг, а 100 грамм для тех, кто весит более 85 кг. Легко снять похмелье поможет бутылка светлого пива, только надо сразу лечь спать. Кстати, если утром спиртное вызывает отвращение, то еще не так все запущено.

Рецепты коктейлей от запойного похмелья

Вместо водки попробуйте эффективные народные средства.

• К 50 граммам водки добавьте 3-4 кубика льда, 100 грамм нежирного говяжьего бульона и сок лимона. Залпом выпейте, сразу ложитесь спать!
• На 20 грамм водки добавить 1 желтком, влить 1 ст. л. растительного масла. Этим методом хорошо лечится сильное алкогольное отравление.
• Смешать по 100 мл светлого пива и томатного сока, сверху положить целый желток, смешивать ингредиенты не надо. Выпить залпом!

А вот для примера, как избавляются от похмелья перуанцы.

Читайте также

Сегодня поговорим о том, в чем причины изжоги и как от нее избавиться. Многим известно, какое это…

Молоко тигра

Перуанцы привыкли лечить побочные эффекты недавних возлияний пряным напитком под названием leche de tigre, что переводится как «молоко тигра».

Несмотря на то, что его, безусловно, пьют, называть его напитком будет не совсем корректно. Leche de tigre - это маринад для приготовления перуанского рыбного блюда севиче.

Ингредиенты (на 8 персон):

• Лайм – 4-5 шт.
• Чеснок – 1 зубчик
• Красный лук – 1 шт.
• Перец серрано – 2-3 шт.
• Молодое оливковое масло – 60 мл
• Кальмары – 350 гр
• Морской окунь – 500 гр
• Мидии – 24-32 шт
• Соль, молотый белый перец – по вкусу
• Кориандр – 1 ст.л.

Приготовление :

1. Из лаймов выжать сок, чеснок мелко нарубить, лук и кальмары и окуня нарезать тонкими ломтиками.
2. Все ингредиенты кроме кориандра смешать в нержавеющей, стеклянной или керамической посуде и мариновать в холодильнике 10 минут.
3. Слить получившийся маринад и подать в невысоких охлажденных бокалах, сверху украсив кориандром.

Баня и сауна поможет избавиться от похмелья

Баня или сауна помогут справиться с неприятными последствиями вчерашнего «веселья». В бане человек сильно потеет, а при потении у него выходят шлаки и продукты распада.

Чтобы восполнить потерянную жидкость, после парилки необходимо употребить травяной чай или отвар плодов шиповника.

Не меньшую пользу принесут прогулки на свежем воздухе, а именно медленная ходьба не менее 2-х часов. Вы разгоните кровь, улучшите свое состояние. Только избегайте прогулок под солнцем, найдите парк, где много деревьев и тени.

Что делать при алкогольном отравлении

Чаще всего интоксикация происходит из-за большого количества выпитого алкоголя или вам досталась некачественная алкогольная продукция.

Если с отравлением невозможно справиться дома, то незамедлительно обращайтесь в стационар. При средней тяжести отравления важно вырвать рвоту, чтобы убрать из желудка все лишнее.

Если наутро донимает сильная жажда, не дает покоя головная боль, то поможет таблеточка аспирина, обильное питье воды, компотов или соков. Чтобы не получить отеков, рекомендуется попить мочегонные препараты.

При отравлении необходимо принять белый уголь - более современное средство, абсорбирующее вредные вещества.

Отрезвляющее действие оказывают 2 капли нашатырного спирта на стаканчик простой воды или слабо-розовый раствор марганцовки.

Есть и природные сорбенты , которые помогут справиться с токсинами. Это капуста, клубника, а также любые продукты, содержащие большой процент клетчатки. Хорошо избавляет от токсинов пектин. Он содержится в малине, моркови, абрикосах, яблоках, черной смородине.

При упадке сил стоит обратить внимание на витамин «С», которого много в плодах цитрусовых. Для успокоения раздраженного желудка надо принять , а для успокоения нервов – употребить отвар пустырника.

Как избавиться от тошноты с похмелья

Кроме слабости, жажды, страдальца с похмелья мучает тошнота. Стоит ему повернуть голову, как к горлу подкатывает неприятный ком. Можно ли избавиться от этого явления?

Давайте узнаем! В первую очередь надо выпить много воды, вызвать рвоту. Если тошнота легкая, не сильно донимает, то поможет крепкий чай с лимоном. После первого очищения желудка от алкоголя, можно съесть апельсин или выпить стаканчик кефира, чтобы убрать интоксикацию. Поможет и Энтеросгель. Очистит и восстановит печень препарат глутаргин.

Не оставляйте без внимания народные средства - огуречный рассол, моченые яблоки, квашеную капусту. Облегчит состояние таблетка аспирина, она разжижает кровь, а также прогулка на свежем воздухе.

Как избавиться от тремора рук с похмелья

Какое же коварное явление – похмелье. Ко всем прочим неприятностям прибавляется тремор рук.

Виды тремора с похмелья:

1. Озноб бывает при поражении почек. Только обследование может выявить этот недуг.
2. Крупная дрожь от нехватки гормона дофамина - гормона удовольствия. Чтобы снять ее, необходимо доставить организму удовольствие:

• Интимные отношения
• Пешие прогулки
• Шоколад, бананы, какао, морепродукты
• Витамины группы «В», микроэлементы.

1. Хлопающий тремор – походит на взлетающую птицу. Его можно снять лишь в стационаре. Врач может назначить антидепрессанты.
2. При дрожании рук с похмелья необходимо принять витамины группы B и C, настойку валерьяны, другие успокоительные средства. Съешьте несколько долек лимона, целый апельсин, заодно отобьете неприятный запах перегара.

С запахом перегара нелегко бороться, но если принять комплекс мер, то есть надежда от него избавиться.

1. С самого утра пейте воду с медом и соком лимона, а также чай с шалфеем.
2. Если есть зелень петрушки , то пожуйте ее в течение минуты.
3. Хорошо почистите зубы мятной зубной пастой.
4. Примите контрастный душ.
5. На завтрак поешьте кашу или фрукты.
6. Жуйте мятную жвачку или листик лаврушки.

Меры, способные унять тремор рук

Способы унять дрожание рук:

• Сделайте самые простые упражнения, например, соедините руки ладонями друг к другу, поднимите их до глаз, сделайте глубокий вдох и выдох. При выдохе левую руку опустите немного вниз, при этом пальцами правой руки, сожмите фаланги пальцев руки пониже. Затем надо поменять руки, повторите упражнения по 10 раз.
• Потрите ладони друг о друга до получения тепла.
• Смешайте 50 г прополиса и 0,5 л водки, дайте постоять 2 недели. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза за сутки.
• Попейте настойку пустырника по 1 ст. л. 4 раза за сутки.
• Настой зверобоя попейте по 1 ст. л. поутру и вечером.

А если причина не алкоголь?

Причиной тремора пальцев может быть не алкоголь, а множество недугов:

• Низкий уровень сахара в крови,
• Энцефалиты,
• Болезнь Паркинсона,
• Рассеянный склероз,
• Нарушение выработки гормонов.

Если есть такие недуги, то алкоголь проявляет и усиливает признаки болезни, а также дает повод призадуматься и пройти обследование.

Употребление спиртного с похмелья не всегда целесообразно. Точнее опохмеляться очередной порцией алкоголя вообще не следует. Врачи считают, что это прямой путь к развитию зависимости. У нормального человека при виде спиртного наутро . Если, опохмелившись, человек испытывает облегчение, то следует задуматься о лечении алкогольной зависимости.

На этой стадии могут выручить органические средства от алкоголизма, которые несложно найти в интернете. Они способствуют формированию устойчивой резистентности и улучшают работу внутренних систем организма.

Совсем иначе будет выглядеть похмелье после запоя. Как правило, речь идет о длительном употреблении алкоголя на регулярной основе. В этом случае к обычной симптоматике похмелья добавляется . Без очередной дозы алкоголику становится физически плохо. Но если он продолжит пить дальше, то выйти из запоя будет трудно.

Зачем пить спиртное при похмелье

Малопьющему этанол для облегчения состояния не требуется. На обычную интоксикацию спиртом при разовом употреблении алкоголя указывают следующие симптомы:

• тошнота и проблемы со стороны пищеварительной системы;
• унылое состояние, чувство вины;
• болезненная реакция на свет и шум;
• общее недомогание;
• повышенная отечность, мешки под глазами;
• боли в суставах и спине;
• тремор конечностей.

Если же говорить о длительной интоксикации, то симптоматика может быть расширена за счет галлюцинаций, провалов в памяти, белой горячки. В этом случае этанол, полученный извне, поможет облегчить состояние. У алкоголика биохимические реакции нарушены, и на их восстановление потребуется время. Конечно, любитель выпить не умрет, если не дать ему спиртного после длительного запоя, но состояние его без преувеличения столь ужасно, что близкие люди не выдерживают и позволяют больному опохмелиться.

Важно не оставлять алкоголика со спиртным наедине. Дав минимальную дозу для того, чтобы активизировать обменные процессы, алкоголь необходимо убрать, иначе лечение перерастет в пьянство.

Меры предосторожности

Многие люди ошибочно думают, что стопка водки наутро после пьянки поможет облегчить состояние. Объясняют это тем, что так делали наши деды, а значит, метод сработает. Но бороться с обычным похмельем с помощью алкоголя не целесообразно. И на это есть ряд причин:

• в организме выпившего присутствует значительное количество токсичного вещества ацетальдегида. Повторный прием спиртного повысит концентрацию токсина и усложнит работу организма по его нейтрализации;
• при виде спиртного у человека могут начаться желудочные спазмы – так организм подсказывает, что не хочет принимать очередную дозу яда;
• существуют более надежные методы ликвидации похмельного синдрома, поэтому лечение по принципу «клин клином» не является оправданным.

Единственным преимуществом спиртного с похмелья является анестезирующий эффект, но рисковать собственным здоровьем ради временного и ненадежного результата не имеет смысла.

Если все же очень хочется опохмелиться, то необходимо соблюдать определенные правила. Во-первых, дозировка должна быть умеренной. Если в дело идет водка, то это не более 50 г продукта. Во-вторых, после принятого алкоголя следует немедленно лечь спать. Организм должен отдохнуть после колоссальной нагрузки и по возможности восстановиться. Алкоголику провести опохмел без последствий практически невозможно. Он не сумеет вовремя остановиться, и начнется новый виток запоя. Дозировку спиртного необходимо контролировать. Причем после однократного опохмела пить алкоголь повторно нельзя.

Универсального ответа на вопрос, как правильно похмеляться при запое, не существует. Многое определяется интенсивностью употребления спиртного и индивидуальными особенностями организма. Быстро выйти из длительного запоя алкоголику со стажем не удастся. По крайней мере, без квалифицированной медицинской помощи не обойтись. Больного необходимо изолировать от друзей-собутыльников провести детоксикацию организма и назначить витаминотерапию. Довольно сложно самостоятельно ликвидировать абстинентный синдром. Он может быть столь опасным, что без медикаментозного лечения не обойтись.

Если же состояние алкоголика более-менее стабильно, то он может опохмелиться с помощью 0,5 л светлого пива. Это принесет некоторое облегчение, но после того как недомогание отпустит, следует начать лечение.

Алкоголики со стажем знают проверенные рецепты для быстрой ликвидации похмельного синдрома. Вот некоторые из них:

• смешать 100 мл светлого пива и столько же помидорного сока, сверху положить яичный желток. Напиток следует выпить залпом;
• соединить 50 г водки, 100 г подсоленного говяжьего бульона, сок лимона. Добавить 3-4 кубика льда. Выпить в один заход;
• смешать 1 ст. л. растительного масла, желток и 50 г водки, выпить залпом.

Главная цель после длительной интоксикации этанолом – вывести производные спирта из организма. Справиться с той задачей способен активированный уголь и другие адсорбенты.

Чем заменить опохмел при запое

Новая порция спирта способствует формированию более устойчивой зависимости, поэтому врачи рекомендуют использовать другие средства для снятия неприятных симптомов. Чтобы быстрее вывести токсины, следует употреблять продукты с мочегонным действием. Они же помогут убрать отеки и быстрее вернуться в нормальное состояние. В этом смысле будут полезны помидоры, огурцы и арбузы.

Быстрому восстановлению способствуют натуральные соки, богатые витамином C. У алкоголика наблюдается значительный авитаминоз, поэтому витаминизированные продукты или витаминно-минеральные комплексы позволят быстро решить эту проблему.

При сильном отравлении без купирования похмельного синдрома лекарственными препаратами не обойтись. Дополнительно врач может назначить седативные средства, которые ликвидируют нервозность и улучшают сон.

(Visited 4 864 times, 1 visits today)

Последствия бурного веселья, при котором в неограниченных количествах принимался алкоголь, известны практически всем людям, которые употребляют спиртные напитки. Возникает недомогание, как правило, через 5-10 часов после окончания праздника.

Причины похмелья

Разобраться в своем состоянии и понять, что делать дальше, можно, если знать, почему возникает недомогание. Похмелье, или является естественной реакцией организма на прием значительного количества спиртного. Это становится причиной нарушения водно-солевого баланса. При этом у многих возникает вопрос "как похмеляться правильно". Они надеются, что это хоть немного улучшит самочувствие.

Из-за приема чрезмерного количества алкоголя организм начинает неправильно перераспределять воду. Это становится причиной одновременного появления отеков и обезвоживания. Помимо этого, содержащийся в спиртном этанол трансформируется в печени в отравляющий ацетальдегид.

Также состояние ухудшается при неудачном сочетании разных видов алкоголя, наличии в употребляемом спиртном сивушных масел, сахара. При проблемах со здоровьем, плохой восприимчивости алкогольных напитков, генетической предрасположенности могут возникнуть тяжелые последствия.

Возможные симптомы

Чаще всего вопрос о том, как похмеляться правильно, возникает у тех, кто мучается по утрам от абстинентного синдрома. Он может проявляться следующим образом:

Тошнота;

Головная боль;

Повышенная свето- и шумочувствительность;

Тремор конечностей;

Перемена температуры тела;

Депрессивный настрой;

Повышенная раздражительность;

Нарушение водно-солевого баланса.

Часто люди ощущают на себе весь комплекс симптомов одновременно.

Распространенные ошибки

Одним из самых популярных методов «лечения» является употребление алкоголя утром. Многие любят похмеляться пивом, другие выбирают и более крепкие напитки. Но в этом случае есть риск попасть в «заколдованный круг». Человек может просто уйти в запой. Но даже если этого не произойдет, то употребление алкоголя после праздника может стать причиной появления аритмии, возникновения судорог, бессонницы. Также это чревато развитием галлюцинаций.

Принятые "на душу" 100 грамм (и более) могут лишь усилить и ухудшить общее состояние. Лучше поискать иные методы восстановления здоровья. Если с утра человека беспокоит абстинентный синдром, то это значит, что в организме накопилось чрезмерное количество ацетальдегида и других токсических веществ. Можно, конечно, попробовать похмеляться водкой, но для этих целей надо выпить такое её количество, чтобы наркотическое действие алкоголя смогло замаскировать проявления интоксикации.

Нужна ли организму с утра добавка спиртного, видно по малопьющим людям, у которых редко возникает абстинентный синдром. Им, как правило, становится плохо при одной мысли об алкоголе.

Мифы, связанные с алкоголем

Многие люди полагают, что они никогда не будут интересоваться, как похмеляться правильно. Но это возможно лишь в том случае, если вообще не употреблять спиртного или делать это лишь изредка и в очень ограниченных количествах. Конечно, от единственного бокала шампанского на Новый год вряд ли заметно ухудшится самочувствие, но исключать развитие осложнений при более активном употреблении крепких напитков нельзя.

Абстинентный синдром может возникнуть даже у того, кто выпил первую рюмку водки. Также не стоит думать, что при употреблении качественного дорогого алкоголя проблем не будет. Хотя доля правды в таком утверждении все же есть. Ведь в качественном спиртном должно быть меньше сивушных масел, которые влияют на тяжесть похмелья.

Некоторые полагают, что избежать «утренней болезни» можно, если хорошо и обильно закусывать. Но это чревато перееданием, которое также не самым лучшим образом отразится на самочувствии. Важна и совместимость продуктов со спиртным.

Принципы лечения

Разобраться, как выйти из похмелья, можно, если знать, на что необходимо сделать упор. Лечение должно быть направлено на борьбу с недомоганием. Можно принять таблетки, которые вы пьете при высокой температуре и головной боли. Также важно ускорить вывод из организма токсинов.

Использовать можно любые привычные средства из домашней аптечки. Например, принять обычный аспирин при похмелье. Но можно улучшить самочувствие и с помощью физических методов. Речь идет как о применении сорбентов (обычный активированный уголь, «Энтеросгель»), так и о промывании желудка или клизме.

Важно как можно скорее нейтрализовать действие и форсировать вывод всосавшихся в пищеварительный тракт токсических веществ. Для этого необходимо пить как можно больше жидкости.

Восстановление организма

Если наутро вы поняли, что с вечера выпили лишнего, то надо разобраться, нужно ли похмеляться. Прибегать к помощи алкоголя нельзя, если вы не хотите подорвать свое здоровье окончательно. Надо выяснить, как восстановиться, не нанеся организму существенного вреда.

Начать лучше с обычного теплого сладкого чая. Пить его можно в любых количествах. Чем больше жидкости поступит в организм, тем быстрее снимется интоксикация. Кстати, в этом случае рекомендация пить рассолы весьма оправдана. Ведь они заметно усиливают жажду, а значит, человек выпьет больше жидкости. Также пить можно воду, компоты, морсы и любые другие безалкогольные напитки. Знатоки очень рекомендуют мятный чай.

Если у вас нет проблем с поджелудочной железой, то упор можно сделать на молоко. Оно способно частично нейтрализовать токсины, образовавшиеся в процессе распада алкоголя в организме. Полезными считаются и кисломолочные продукты. Это может быть кефир, кумыс, тан, ряженка.

Правильное питание

Важно разобраться не только с тем, что можно пить утром после застолья, но и что лучше кушать. Положительно влияют на состояние здоровья любые желесодержащие продукты. Это может быть привычный и любимый многими холодец. В южных регионах популярно также такое блюдо, как хаш. Так называют холодец, который употребляется в теплом виде.

Упор лучше делать на овощные либо фруктовые блюда. Особо полезными считаются бананы и абрикосы. Они богаты калием, который положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Многие предпочитают с утра улучшать состояние с помощью куриного бульона. В нем содержатся микроэлементы, витамины, ряд минеральных веществ, которые позволяют восстановить организм после чрезмерных «возлияний». Также неплохо есть рыбу. Морские сорта содержат много Омега-кислот, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Один из идеальных вариантов - бутерброд из черного хлеба, который считается адсорбентом, способным вывести токсины, и красной рыбы.

Тактика действий

А что делать тем, перед кем вопрос "можно ли похмеляться" даже не стоит, поскольку состояние не позволяет пить даже чай? Такое вполне возможно при абстинентном синдроме. Что ж, врачи рекомендуют в этом случае вначале промыть желудок. метод, но с его помощью можно немного прийти в чувство.

Также положительно влияет на состояние и контрастный душ. Если есть возможность, можно сходить в баню. Неплохими считаются и прогулки на свежем воздухе. При появлении чувства жажды и сухости во рту вначале лучше выпить рассол. Он способен насытить организм солями и помочь ему начать удерживать воду. После этого уже можно пить чай и другие безалкогольные напитки.

Проблемы алкоголиков

Сложнее всего облегчить состояние человека, который пьет уже продолжительное время. Осложняется ситуация тем, что он считает, что знает, как похмеляться правильно. Но такие люди ежедневно употребляют алкоголь, загоняя себя в «заколдованный круг», который очень сложно разорвать. У них формируется физическая зависимость, алкоголь играет важную роль в протекающих обменных процессах.

Обычные методы алкоголикам не подходят. Улучшить их самочувствие не сможет ни контрастный душ, ни холодец, ни мятный чай, ни аспирин при похмелье. Для облегчения состояния необходима в большинстве случаев медицинская помощь. Очищающая капельница с восстанавливающими медикаментозными средствами позволяет вывести токсины и снять проявления интоксикации. Некоторым необходимо повторить процедуру несколько раз для полного восстановления.

Необходимые медикаменты

Помимо привычных обезболивающих средств, утром желательно принять адсорбенты. Наиболее доступным и популярным является активированный уголь. Но помимо него можно использовать и более современные препараты - «Фильтрум-СТИ», «Энтеросгель», «Белый уголь». Восстановить можно не только с помощью рассола и чая. Для этих целей можно использовать раствор «Регидрон», «Цитраглюкосолан», «Гидровит Форте».

В аптеках продаются специальные средства для снятия интоксикации. Например, в состав препарата «Лимонтар» входит лимонная и янтарная кислота. Цена его невысока. Упаковку из 30 таблеток можно купить меньше чем за 100 рублей. Входящие в состав средства компоненты ускоряют процесс окисления спирта, благодаря чему похмелье проходит быстрее.

А такой препарат, как «Зорекс», способен связывать и выводить токсины. Кроме того, он оказывает гепатопротекторное действие. Цена зависит от формы выпуска. Упаковку, в которой будет 2 капсулы, можно купить за 190 руб., а 10 шипучих таблеток - за 210 руб.

Но наиболее доступным средством является обычная Цена за упаковку из 10 таблеток по 100 мг каждая не превышает и 20 рублей. Основное действующее вещество активизирует обменные процессы в тканях и оказывает иммуномодулирующее действие. Употребление кислоты ускоряет процесс детоксикации. Принимать ее можно перед застольем и утром. При развитии можно пить по 1 таблетке каждые 50 минут. Максимальное количество - 6 штук. Превышать рекомендуемую дозу нельзя, так как вещество оказывает возбуждающее действие на мозг, повышает давление, может стать причиной сильной изжоги.

Стоит ли «поправлять здоровье» с утра? В этом вопросе наши соотечественники делятся на 2 основные группы. Одни считают, что опохмелиться не только можно, но и надо, остальные уверенны, что утренний опохмел – прерогатива исключительно алкоголиков, поэтому после веселого застолья следует перетерпеть неприятные симптомы вроде тошноты и головной боли.

Что думают медики по поводу опохмела?

На самом деле многие по незнанию путают понятия похмелья и .

Похмелье – это то, что испытывает непьющий или в меру пьющий человек после воздействия непривычно больших доз алкоголя на организм.

Совсем иначе обстоит дело с абстинентным синдромом. Он возникает у людей, опохмелявшихся алкоголем систематически. Похмельный и абстинентный синдромы, помимо общих признаков (головная боль, тошнота, общая слабость), имеют и принципиальные различия. При похмельном синдроме употребление алкоголя ведет к ухудшению самочувствия. Обычно человек “после вчерашнего” даже смотреть не может на спиртное. Алкоголику, у которого абстинентный синдром, преодолеть неприятные ощущения помогает только очередная доза алкоголя.

Как правильно преодолеть абстинентный синдром?

У людей с алкогольной зависимостью алкалоиды спирта давно стали частью биохимической цепочки обмена веществ. Немного алкоголя может в буквальном смысле поставить на ноги человека, страдающего этой пагубной зависимостью. Почему нужно опохмелиться алкоголику, как это надо делать, чтобы не допустить начала нового запоя? В этом случае необходимо быть очень осторожным с дозировкой лекарства. 1 рюмка может спасти в конец спившегося человека, в то время как 2 рюмка перерастет в 3, 3 в 4 – и здравствуй, запой.

Существует и альтернативный способ помощи алкоголику с похмелья – медикаментозный. Вызов на дом специалиста, который подберет необходимые препараты, поможет не только избавить больного от мучений, но и не допустить очередного запоя.

Как избавиться от последствий застолья?

Многие из нас воспринимают праздники не только как повод отдохнуть от серых будней, но и как период веселья и отрыва от реальности с помощью алкогольных напитков. День рождения, Новый год, корпоратив и множество государственных и церковных праздников становятся серьезным испытанием для печени наших соотечественников. Последствия купажа шампанское-водка-коньяк в полной мере ощущаются утром после бурной вечеринки и омрачает впечатления даже от самого веселого празднования.

Как быстро уменьшить негативные ощущения алкогольной интоксикации?

Народная мудрость считает, что лучше предупредить болезнь, чем лечить ее.

Несколько простых советов помогут вам не только выглядеть достойно на празднике, но и значительно снизить его утренние последствия:

• за несколько часов до застолья выпейте пару ложек растительного масла. Оно создаст защитную пленку, препятствующую всасыванию алкоголя в стенки желудка;
• не пренебрегайте калорийными закусками. На голодный желудок человек быстро пьянеет;
• не смешивайте несколько напитков в один вечер. Алкогольные напитки делятся на виноградные и зерновые. К первым относятся все виды вин (в том числе игристое), коньяк, бренди. Ко вторым – пиво и водка. Смешивание 2-х разных типов алкоголя приводит к жуткому похмелью;
• больше двигайтесь, вставайте из-за стола прогуляться, танцуйте. Движение уменьшит влияние алкоголя на организм.

Следует знать, что та категория людей, которая употребляет алкоголь редко, гораздо хуже переносит похмелье, нежели та, для которой головная боль с утра – обычное состояние. В отличие от славянских народов, в западных странах практика опохмела непопулярна, несмотря на то, что бокал пива или вина считается обычным дополнением трапезы типичного француза или немца. Наши соотечественники, наоборот, считают нормальным явлением поправить здоровье с утра. Специалисты скептически относятся к подобным методам лечения.

Алкоголь провоцирует усиленный выброс дофамина в мозг. После окончания воздействия алкогольных напитков на организм, резкое сокращение гормона счастья в крови вызывает депрессию и подавленное состояние. При многократном употреблении подобного допинга, алкоголь становится частью жизненного цикла человека. Алкоголизм возникает постепенно, и первый шаг к этому – регулярный опохмел с утра. Если употребления алкоголя наутро больше не вызывает у вас отвращения, стоит забить тревогу.

Топ-5 лучших способов опохмела

Благодаря исследованиям, ученым удалось составить пятерку лучших способов вернуть утреннюю бодрость после застолья. Расположим эти волшебные лекарства в порядке возрастания:

5 место. На последнем месте расположились такие привычные способы опохмеляться, как кефир и рассол. Приятный кислый вкус отлично утоляет жажду и помогает очистить организм от токсинов;

4 место. Одним из лучших лекарств от похмелья издавна считается горячий куриный бульон. Кружка ароматного супчика буквально поставит вас на ноги и поможет убрать неприятные ощущения в желудке;

3 место. На третьем месте специальные медикаментозные средства, вроде Алко-Прима или Алко-Зельцера. Если вам нужно с утра выглядеть безупречно, эти шипучие таблетки – именно то, что вам нужно;

2 место. На втором месте всем известный способ «лечить подобное подобным». Здесь нельзя забывать о пословице «с утра 1 рюмка – это много, 2 – в самый раз, а 3 уже мало». Несмотря на огромное количество противников этого метода, он действительно помогает почувствовать себя лучше;

1 место. Так какое же средство считается лучшим методом опохмелиться? Наиболее полезным и приятным способом избавления от головной боли считается секс. Это правильное лечение позволит вам забыть о неприятных последствиях вчерашнего веселья. И главное, многократное употребление этого чудодейственного лекарства совсем не вредит здоровью.