Dochází k hormonální nerovnováze? Hormonální nerovnováha u mužů: příznaky, příčiny a léčba

Scanpix

V naší dnešní publikaci bychom rádi upozornili na velmi závažný a pro mnoho dívek bolestivý problém hormonální nerovnováhy. Když dojde k hormonální nerovnováze, fráze: „hormony působí“ nabývá zcela jiného významu.

Pokud ve vašem těle došlo k hormonální nerovnováze, pak se dále v našem článku budeme věnovat následujícím otázkám: Co je to hormonální nerovnováha... Jak víte, naše tělo má velké množství hormonů, které pro nás hrají velmi důležitou roli . Dalo by se říci, že hormony regulují metabolismus v našem těle a ovlivňují také různé fyziologické funkce, píše Newsme.com.ua.

Všechny hormony musí být v jasné rovnováze, ale pokud se jejich hladina začne měnit, tedy dojde k jejich nerovnováze, pak to vede k dost vážným následkům. Hormonální nerovnováha u dívek má velmi vážné následky, a pokud tato situace nastane, je nutné ji okamžitě řešit, jinak budou následky velmi vážné.

Ženské tělo reaguje na hormonální nerovnováhu různě a někdy i zdánlivě obyčejné příznaky mohou být důsledkem hormonální nerovnováhy. Podívejme se nejprve na seznam příznaků, které se mohou objevit při hormonální nerovnováze.

Příznaky hormonální nerovnováhy u žen

  • Nepravidelná menstruace

Pokud máte nestabilní menstruační cyklus: často dochází ke zpoždění menstruace nebo se po určitou dobu nemusí objevit vůbec, pak může být příčinou hormonální nerovnováha.

  • Podrážděnost a změny nálad
Pokud se vaše nálada často mění nebo je neustále špatná: narážíte na ostatní, projevujete agresi a hněv, které pro vás nejsou v běžném životě typické, je to další známka hormonální nerovnováhy. To může také zahrnovat časté deprese, pesimismus atd.
  • Přibývání na váze
Hormonální nerovnováha se může projevit rychlým přibíráním na váze bez ohledu na to, jaké jídlo jíte. Na jedné straně může být špatná výživa jak přímým faktorem přibývání na váze, tak sloužit jako katalyzátor hormonální nerovnováhy. Jedním slovem chceme říci, že pokud dojde k nerovnováze hormonů v těle, můžete přibrat váhu, i když držíte hladovou dietu. Hormonální nerovnováha je často doprovázena špatným spánkem a chronickou únavou. Špatný spánek se projevuje tím, že nemůžete dlouho usnout, nebo nespíte tvrdě a často se v noci budíte. Pokud jde o chronická únava, pak se neustále cítíte unavení, přestože jste aktivní, to znamená, že nemusíte dělat vůbec nic a budete se cítit unavení.
  • Snížená chuť na sex
Existují případy, kdy hormonální nerovnováha snižuje libido a zájem o sexuální život u dívek. Nevzbuzuje vás náklonnost a intimitu prostě nechcete.
  • Bolest hlavy
Spolu s výše uvedenými příznaky hormonální nerovnováhy se můžete setkat bolest hlavy.
  • Ztráta vlasů
Dalším příznakem, který se vyskytuje u většiny dívek a žen, které zažily hormonální nerovnováhu, je vypadávání vlasů a vypadávání vlasů může být velmi intenzivní.
  • Jiné důvody
Hormonální nerovnováha se může projevit i v jiných znameních, ale většinou jsou spíše individuálního charakteru. Takovými příznaky mohou být například: vaginální suchost, děložní myomy, fibrocystické útvary v prsou, výskyt vrásek atd.

Příčiny hormonální nerovnováhy

V ženském těle jsou dva velmi důležité hormony: estrogen a progesteron. Ve většině případů vyvolává hormonální nerovnováha zvýšená hladina estrogen. Jaké jsou příčiny hormonální nerovnováhy u žen:

  • Vyvrcholení
Většina běžná příčina Hormonální nerovnováha u žen nad 40 let je nástupem menopauzy. Během tohoto období je tělo ženy rekonstruováno tím, že se zastaví produkce vajíček, což zase výrazně ovlivňuje tok hormonu estrogenu do těla.
  • Puberta
K hormonální nerovnováze dochází i u dívek v období puberty, kdy se tvoří reprodukční funkce těla. Někdy se rovnováha hormonů u dívek může normalizovat až po těhotenství a porodu.
  • Těhotenství a porod
Nejšťastnější období v životě každé ženy: těhotenství a porod, může způsobit hormonální nerovnováhu, a to se stává poměrně často, ale zpravidla se hormonální hladiny normalizují samy o sobě, někdy po porodu.
  • Užívání hormonálních léků
Velké množství dívek a žen užívá perorální antikoncepci - antikoncepční pilulky. Tento typ léků je založen na hormonech, a proto jejich užívání může způsobit hormonální nerovnováhu v těle.

Kromě hormonální perorální antikoncepce hormonální léky obsažené v různých jiných lécích pro léčbu: neuróz, alergických onemocnění, kožních onemocnění atd.

  • Stres a úzkost
Hormonální nerovnováze často předcházejí těžké stresové situace a časté zážitky. Na tomto základě může dojít k hormonálnímu rozvratu v důsledku toho, že náš centrální nervový systém ovlivňuje endokrinní systém, který ovlivňuje produkci hormonů. Čím silnější jsou tedy naše zážitky a stres, tím více ovlivňuje naši hormonální rovnováhu.
  • Špatný životní styl
Nezdravý životní styl zahrnuje velké množství faktorů. To může zahrnovat nesprávný denní režim, kdy pociťujete dlouhodobě chronický nedostatek spánku kvůli tomu, že spíte méně než 8 hodin denně. Hormonální nerovnováha může být také způsobena chronickým únavovým syndromem, kdy jste pěkně unavení a málo odpočíváte, v důsledku čehož tělo nemůže obnovit své síly. Pití alkoholu a kouření jsou další faktory, které ovlivňují hormonální rovnováhu.
  • Špatná výživa
Častou příčinou hormonální nerovnováhy u dívek a žen je špatná výživa. Za prvé, špatná výživa je způsobena dietami, které dívky zcela používají. V důsledku snížení příjmu potravy tělo nedostává dostatek složek, které potřebuje k produkci některých hormonů. Totéž může být způsobeno konzumací nesprávných potravin, například častou konzumací tučných jídel, potravin instantní vaření, rychlé občerstvení a časté přejídání.
  • Nadváha
Vzhled nadváhy a zejména obezity výrazně snižuje produkci hormonů v těle, což přímo ovlivňuje nerovnováhu hormonů.
  • Gynekologické problémy a nemoci
Hormonální narušení může také nastat v důsledku gynekologických onemocnění, kdy tělo soustředí své úsilí na nemoci a nemoci, nikoli na funkce zaměřené na produkci hormonů. Svůj vliv mohou mít i provedené gynekologické operace a potraty negativní vliv na produkci a rovnováhu hormonů.
  • Choroba
Nachlazení, akutní respirační infekce a akutní respirační virové infekce způsobují hormonální nerovnováhu. Bylo zjištěno, že tato onemocnění, kterými děvčata trpí v dětství, mohou významně ovlivnit hormonální hladinu v budoucnu, až bude dospělá.
  • Tělesné cvičení
Posledním důvodem, který by měl být také zmíněn v příčinách hormonální nerovnováhy, je používání těžké fyzické aktivity.

Jak léčit hormonální nerovnováhu

Pokud zaznamenáte několik příznaků hormonální nerovnováhy, poraďte se co nejdříve s lékařem. V tomto případě budete muset kontaktovat terapeuta a gynekologa. Pro diagnostiku hormonální nerovnováhy a její léčbu je nutné provést obecný krevní test a analýzu hormonů.

Léčba hormonální nerovnováhy je předepsána výhradně lékařem, protože na základě symptomatického obrazu a výsledků testů určuje, které hladiny hormonů je třeba vrátit do normálu.

Léčba hormonální nerovnováhy se provádí paralelně dvěma metodami: odstraněním příčin, které selhání způsobily, a normalizací hladiny hormonů pomocí léků. To znamená, že je nutné odstranit příčinu, která vyvolala hormonální nerovnováhu, například: užívání hormonální antikoncepce, nesprávná strava atd., jinak nebude mít léčbu smysl, protože hormonální rovnováha může být znovu narušena. No, za druhé, je to léčivá pomoc tělu obnovit rovnováhu hormonů a stimulovat jejich produkci.

Pokud jde o období léčby hormonální nerovnováhy, vše závisí na příčinách a úrovni hormonální nerovnováhy v těle. Obnova hormonálních hladin může trvat několik týdnů, měsíců i let, opět vše záleží na situaci.

Prevence hormonální nerovnováhy

Aby se zabránilo hormonální nerovnováze v těle, je nutné pravidelně podstupovat testy a lékařská prohlídka. Snažte se také vyloučit ty faktory, které mohou vést k hormonální nerovnováze, jsou popsány v důvodech.

Vezměte prosím na vědomí, že při prvních příznacích hormonální nerovnováhy musíte okamžitě konzultovat lékaře a tento problém neodkládat, jinak to může vést k vážným následkům a obnovení hormonálních hladin v tomto případě bude vyžadovat delší dobu.

Důsledky ignorování hormonální nerovnováhy mohou vést k: rakovině prsu, neplodnosti, obezitě, nadměrnému růstu tělesného ochlupení a dalším vážným následkům.

V našem těle je mnoho hormonů, které hrají důležitou roli. A všechny se vyrábějí v určitém množství, které zaručuje stabilní fungování všech orgánů a systémů. Pokud se však množství určitých hormonů mění směrem nahoru nebo dolů, dochází k hormonální nerovnováze. Na otázku, co je hormonální nerovnováha, lze tedy odpovědět jednou větou – jde o porušení poměru různých hormonů v našem těle.

Normálně jsou hormony v těle v rovnováze, takže pokud dojde k nerovnováze, musíte naléhavě vyhledat lékařskou pomoc, abyste stabilizovali pozadí, jinak to může být plné vážných problémů. Je třeba poznamenat, že příznaky hormonální nerovnováhy u žen někdy nezpůsobují podezření, protože neindikují přesně příčiny poruch, které se objevily. Proto mnoho představitelů něžného pohlaví již dlouho nemá podezření, že v jejich těle není něco v pořádku.

Příznaky

Příznaky hormonální nerovnováhy jsou tedy různé. Nejviditelnější z nich jsou menstruační nepravidelnosti. Když žena trpí nepravidelnou menstruací nebo po mnoho měsíců nemá menstruaci vůbec, pak s největší pravděpodobností příčina této poruchy spočívá právě v hormonální nerovnováze v jejím těle.

U dívek a žen se také objevují známky hormonální nerovnováhy, jako jsou změny nálad a zvýšená citlivost nebo naopak nadměrná podrážděnost. Žena s touto poruchou často nedokáže pochopit, proč z čista jasna začne plakat, nebo proč se zlobí na rodinu a přátele, když k hněvu neexistují objektivní důvody. A přesto existuje důvod a spočívá v této poruše. Patří sem také rozvoj takových patologických stavů, jako jsou časté a celoživotní.

Hormonální nerovnováha se samozřejmě projevuje i dalšími ukazateli, jako jsou:

  • rychlý nárůst hmotnosti;
  • nedostatek touhy nebo je příliš slabý;
  • celková únava;
  • časté bolesti hlavy;
  • zhoršení stavu vlasů a nadměrné vypadávání vlasů.

Hormonální nerovnováha u žen se také projevuje typickými znaky pro tuto patologickou poruchu. Zejména zástupci spravedlivého pohlaví zažívají nepohodlí v pochvě, charakterizované suchými sliznicemi a svěděním. Kromě toho se na pozadí poruchy u žen může vyvinout patologie, jako je a další onemocnění ženské genitální oblasti.

A žena s hormonální nerovnováhou stárne rychleji – v mladém věku se objevují vrásky, pleť ztrácí pružnost, pleť se zhoršuje.

Nezapomeňte, že taková patologie, jako je hormonální nerovnováha, se může vyvinout nejen u spravedlivého pohlaví, ale také u mužů. Příznaky této patologické poruchy jsou do značné míry totožné – ochablá kůže, slabost a vypadávání vlasů, nadváha, podrážděnost atd.

Ale zároveň má hormonální nerovnováha u mužů také své specifické příznaky, mezi které patří:

  • výskyt sexuálních poruch;
  • rozvoj ;
  • (ženský typ);
  • snížení svalové hmoty;
  • vývoj a

Příčiny

Příčiny této poruchy u žen a mužů mohou být různé. Ženy čelí tomuto problému z přirozeného důvodu - když k němu dojde, když ženské tělo začne produkovat pohlavní hormony v menším množství. A u dívek se hormonální nerovnováha rozvíjí během puberty, kdy se tělo přesouvá k výkonu svých reprodukčních funkcí. Někdy hormonální nerovnováha u dospívajících trvá dlouho a produkce hormonů se vrátí do normálu až po těhotenství a porodu.

Koncepce, těhotenství a narození dítěte také způsobují takové poruchy v těle. Hormonální nerovnováha po porodu vede k tomu, že mladé ženy rychle přibírají, nebo naopak hubnou. Zpravidla se taková porucha časem sama normalizuje, ale pokud se hormony nevrátí do normálu ani poté, co žena přestala kojit, je nutná lékařská pomoc.

A ženy zažívají nejen hormonální poruchu po porodu, ale také po potratu, protože během procesu početí je tělo přestavěno a připraveno na porod, a když je těhotenství ukončeno, je pro něj obtížné přizpůsobit se novým podmínkám, v důsledku čehož vzniká hormonální nerovnováha.

Za tuto poruchu může i neustálý stres, kterému je moderní žena vystavena. Proto v moderní společnost tolik žen trpí hormonální nerovnováhou, protože dnes něžné pohlaví vede stejně aktivní život jako muži, je vystaveno stresu a řeší složité problémy.

Mezi další důvody pro rozvoj takové poruchy patří:

  • nezdravá strava, s převahou tučných, smažených, uzených jídel a také potravin bohatých na hormony (kuřecí maso a další);
  • špatný životní styl a nedostatek dostatečné fyzické aktivity;
  • nadváha;
  • patologie ženské sféry, stejně jako běžná virová a bakteriální onemocnění;
  • užívání perorální antikoncepce;
  • nadměrná fyzická aktivita.

Pokud mluvíme o hormonální nerovnováze u mužů, pak k tomuto patologickému stavu vedou zcela jiné důvody. Mezi možné příčiny patří zejména vrozené nebo získané poruchy žláz s vnitřní sekrecí, poranění, infekce nebo nádory pohlavních žláz a také toxické účinky alkoholu, tabáku a drog na tělo představitelů silnějšího pohlaví. U starších mužů může být příčinou poruchy nedostatek androgenů spojený s přirozeným procesem stárnutí těla.

Dospívání je pro muže také kritické z hlediska hormonálních změn v těle, a proto se v tomto období často objevují poruchy pozadí.

Diagnostika a léčba

Mnoho žen chce vědět, jak léčit hormonální nerovnováhu. Neměli byste si naordinovat léčbu sami - měli byste se poradit s lékařem a darovat krev na hormony, což potvrdí nebo vyvrátí přítomnost hormonální nerovnováhy v těle.

Léčba by měla být komplexní a zahrnovat odstranění faktorů, které poruchu způsobily, a také užívání specifických léků předepsaných lékařem. Pokud není příčina poruchy odstraněna, léčba nepřinese požadovaný výsledek a patologie se znovu rozvine. Pokud jde o léky, léčba s nimi se provádí pod dohledem lékaře, protože tyto léky (hormony) jsou pro tělo velmi škodlivé a vyžadují přesné dávkování a dodržování načasování podávání.

Ženy musí často po porodu léčit hormonální nerovnováhu, protože jde o kritické období, kdy mohou být narušeny všechny tělesné funkce, včetně hormonálních. To bude vyžadovat vhodnou hormonální substituční terapii.

Připomeňme, že léčba této poruchy není snadný úkol, protože hormonální hladiny lze upravit pouze tehdy, vezmete-li v úvahu všechny jemnosti těla každé jednotlivé ženy, a to není vůbec snadné.

Pokud jde o muže, léčba nerovnováhy u nich je spojena s předepisováním testosteronových léků - dávkování a dobu trvání určuje také ošetřující lékař.

Někdy se ženy ptají na následující otázku: je možné otěhotnět, pokud dojde k hormonální nerovnováze? Na to neexistuje jednoznačná odpověď, protože není známo, jak na toto porušení zareaguje tělo ženy, která sní o dítěti. Ale pokud se patologie projevuje poruchou menstruačního cyklu, jmenovitě absencí menstruace nebo úplnou amenoreou, pak samozřejmě žena v této situaci nebude moci otěhotnět. Pokud menstruace pokračuje, můžete otěhotnět, ale v tomto případě se zvyšuje riziko potratu nebo předčasného porodu.

Důležitou roli hraje prevence. Abyste zabránili rozvoji této poruchy, měli byste vést zdravý životní styl, jíst zdravé jídlo a být méně nervózní.

Zdraví kardiovaskulárního a nervového systému a také stav kostní tkáně závisí na hladině hormonů. Hormonální nerovnováha u mužů často způsobuje vývoj patologií genitourinární systém, zejména – vzhled . Funkční činnost endokrinních orgánů je jedním z faktorů ovlivňujících délku života.

Důležité:k biosyntéze androgenů dochází v mužských gonádách – varlatech (varlatách). Tyto hormony jsou nezbytné pro tvorbu sekundárních pohlavních znaků, růst a vývoj svalů. Regulátorem činnosti gonád je hypotalamo-hypofyzární systém.

Pro období puberty je charakteristická extrémně vysoká aktivita žláz s vnitřní sekrecí. Hormonální pozadí u mužů se stabilizuje na konci puberty, tj. v průměru do 17-20 let a zůstává nezměněno asi 10 let. Již od 30 let zažívá značná část mužské populace postupný pokles hladiny nejdůležitějšího pohlavního hormonu -. Meziroční pokles dosahuje 1,5 %.

Výchozí hladina testosteronu na konci puberty se u mužů liší.

Záleží na následujících faktorech:

  • obecné zdraví;
  • přítomnost nebo nepřítomnost chronických patologií;
  • typ sexuální konstituce.

Díky individuálním rozdílům se u některých lidí nedostatek androgenů projevuje v relativně mladém věku, u jiných přetrvává až do stáří.

Možné příčiny hormonální nerovnováhy u mužů

Mezi důvody vedoucí k hormonální nerovnováze u mladých mužů patří:


Poznámka:Mezi orgány endokrinního systému patří hypofýza, nadledvinky, štítná žláza a varlata. Porušení funkční aktivity kteréhokoli z nich, tak či onak, vede k hormonální nerovnováze. Důležitou roli hraje stav ledvin a jater, protože tyto orgány se přímo podílejí na metabolismu androgenů a jejich odstraňování z těla.

Nedostatek androgenů je často způsoben toxickým poškozením těla spojeným s pracovními riziky, používáním určitých typů chemikálií pro domácnost, stejně jako zneužívání alkoholických nápojů atd.

Hormonální nerovnováha může být způsobena špatnou výživou; Některé potraviny mohou snížit produkci testosteronu. Soda se syntetickými barvivy představuje velké nebezpečí pro zdraví mužů.

Poznámka:V posledních letech se mezi andrology začalo hovořit o negativním vlivu tak oblíbeného nápoje mezi mužskou populací, jakým je pivo, na hormonální hladinu. Bylo zjištěno, že obsahuje tzv. fytoestrogeny, což jsou analogy ženských pohlavních hormonů. Důsledkem pravidelné konzumace piva ve významných objemech je výskyt nadbytečných tukových usazenin.

Bez ohledu na věk mohou k hormonální nerovnováze vést následující faktory:

  • časté;
  • chronický;

Některá farmakologická činidla mohou mít negativní vliv na syntézu a metabolismus hormonů. Zejména hladinu testosteronu snižují léky používané k léčbě.

Aktuálně zpět na seznam možné důvody hormonální nerovnováha přidaná tzv. bioenergetické faktory, včetně záření.

Hladinu testosteronu lze také snížit:

  • arteriální hypertenze ();
  • vysoká tepová frekvence (tachykardie nad 80 tepů/min.);
  • nebo snížení hladiny hemoglobinu v krvi;
  • snížená diuréza v důsledku patologie ledvin;
  • vysoká (nad 25 mmol/l);
  • vysoká hladina glukózy v krvi (nad 7 mmol/l);
  • leukocytóza;
  • (více než 6,5 mmol/l).

Přehřátí varlat má nepříznivý vliv na syntézu androgenů. Normálně fungují při teplotách kolem 33,5°C. Mužské oblečení, které není vhodné pro počasí (teplé spodní prádlo při teplotách nad nulou), je jedním z faktorů vedoucích k hormonální nerovnováze.

U starších lidí je pokles hladiny testosteronu v těle důsledkem přirozených procesů stárnutí, na jejichž pozadí se snižuje funkční aktivita gonád. Mění se rovnováha pohlavních hormonů (zvyšuje se podíl ženských hormonů). Nedostatek testosteronu způsobuje, a to zase vede ke zvýšení produkce leptinu. Biosyntéza tohoto hormonu probíhá v podkožní tukové vrstvě. Leptin dále inhibuje produkci testosteronu, což má za následek začarovaný kruh.

Příznaky hormonální nerovnováhy u mužů

Následující příznaky mohou naznačovat pokles hladiny testosteronu:

Jedním z běžných příznaků nedostatku androgenů je snížení libida a potence. Hormonální nerovnováha může u mužů způsobit kardiovaskulární onemocnění a nervové poruchy.

Mužské tělo obsahuje nejen testosteron, ale také ženské pohlavní hormony – estrogeny. Ovlivňují sexuální touhu a libido se může snížit nejen na pozadí jejich přebytku, ale také při nedostatku. Estrogeny se přímo účastní procesu zrání spermií a také udržují normální hladiny metabolismu vápníku v kostní tkáni. Významná část z nich je tvořena v důsledku biotransformace testosteronu (včetně v játrech) a malé množství je syntetizováno gonádami.

Hormonální nerovnováha vede u mužů k rozvoji onemocnění, které způsobuje snížení pevnosti kostí.

Důležité:Je známo, že hormonální hladiny se mohou měnit různé časy dní. Tyto druhy výkyvů nevedou ke zdravotním problémům, ale ovlivňují psycho-emocionální pozadí, stupeň únavy a sexuální touhy.

Diagnostika hormonální nerovnováhy

K identifikaci hormonální nerovnováhy je nutné důkladné vyšetření řady orgánů a systémů.

Lékař hodnotí neuropsychickou aktivitu včetně schopnosti zapamatovat si a.

K identifikaci možných patologií kardiovaskulárního systému se používá elektrokardiografie a echokardiografie, ultrazvukové skenování cév (dopplerografie) a analýza lipidového profilu.

Pro posouzení funkční aktivity žláz s vnitřní sekrecí je nutné stanovit celkovou hladinu testosteronu, LH (gonadotropní hormon), TSH (hormon stimulující štítnou žlázu) a SHBG (globulin vázající pohlavní hormony), estradiolu a prolaktinu.

Léčba hormonální nerovnováhy u mužů

Lékařská taktika je určena následujícími faktory:

  • příčina hormonální nerovnováhy;
  • stupeň snížení hladiny hormonů;
  • stáří;
  • individuální vlastnosti těla pacienta;
  • přítomnost doprovodných chronických patologií.

U mladých lidí lze problém nedostatku androgenů úspěšně řešit stimulační terapií. Jeho úkolem je stimulovat funkční činnost gonád. Pacientům je předepisován hCG (lidský choriový gonadotropin) podle indikací. Dále se provádějí opatření ke zlepšení funkce jater a prostaty, tzn. orgány, ve kterých probíhá metabolismus pohlavních hormonů. Léčba se provádí přírodními a syntetickými prostředky a zahrnuje vitamínovou terapii. Často je nutná normalizace činnosti žláz s vnitřní sekrecí – štítné žlázy, hypofýzy a nadledvinek.

U geneticky podmíněných onemocnění je nutná hormonální substituční terapie, která zahrnuje celoživotní užívání mužem. Podobné taktiky se používají pro snížení hladiny androgenů související s věkem.

Tradiční medicína nabízí řadu přírodních prostředků k vyřešení problému.

Lidové léky na zvýšení hladiny testosteronu:

  • celerová šťáva (pijte 2 doušky třikrát denně po dobu jednoho měsíce);
  • odvar z yarutky (pijte 1 polévkovou lžíci 4krát denně);
  • čerstvě vymačkaná mrkvová šťáva (užívejte 50 ml třikrát denně po dobu 4 týdnů);
  • odvar z kořene žluté lilie (pijte 1 polévkovou lžíci 3krát denně před jídlem);
  • tinktura z ženšenu (užívat podle věkových dávek uvedených v anotaci).

Důležité:Před zahájením užívání některého z uvedených rostlinných přípravků se doporučuje poradit se s lékařem o možných kontraindikacích. Za žádných okolností by se neměli pokoušet nahradit předepsané léky. Recepty tradiční medicíny jsou účinné, ale měly by být používány jako pomocné metody léčby.

Jak se hladiny testosteronu v těle normalizují, dochází k následujícím pozitivním změnám:

  • zlepšuje se celková pohoda a vitalita;
  • zvyšuje se schopnost zapamatovat si a soustředit se;
  • psycho-emocionální stav je stabilizován;
  • kostní tkáň se stává hustší a silnější, protože se z ní přestane vymývat vápník;
  • svalový tonus se zvyšuje a svalová hmota se dokonce mírně zvyšuje;
  • riziko rozvoje srdečních infarktů a mozkových mrtvic se snižuje díky zlepšenému stavu srdce a cév;
  • průběh hypertenze je zmírněn;
  • Diabetes mellitus snižuje pravděpodobnost komplikací.

Samotná léčba hormonální nerovnováhy má pozitivní účinek pouze po odstranění faktorů, které ji vyvolávají. Pokud je příčinou abnormalit nádor, je indikován chirurgický zákrok k jeho odstranění.

Stabilní hormonální hladina je důležitá v každém věku. Koneckonců, hraje důležitou roli ve zdraví žen. Pohoda, psychický stav, odolnost vůči stresu a přitažlivost slečny závisí na množství hormonů v těle. Různé cysty a myomy ve vaječnících, děloze nebo mléčných žlázách mohou naznačovat, že u žen došlo k hormonální nerovnováze. Léčba, jejíž léky by měl předepisovat pouze lékař, může zlepšit zdraví a vrátit ženě její přitažlivost.

mezi ženami

Co se pod tímto názvem skrývá? Existují dva hormony, které jsou zodpovědné za fungování ženského těla. Jedná se o estrogen a progesteron. Na jejich množství závisí menstruační cyklus a procesy puberty. Ovlivňují reprodukční funkci.

Pokud jsou hormonální hladiny u žen narušeny, dochází k rozvoji onemocnění reprodukčního systému a může dojít k narušení pravidelnosti menstruace.

Ne vždy však takové změny v těle naznačují vývoj nemocí. Například hormonální nerovnováha během těhotenství je normální. Během tohoto období začne tělo produkovat lidský choriový gonadotropin, nový hormon. Zvyšuje se množství estrogenu a progesteronu.

Zcela přirozené změny nastávají, když žena dosáhne 50 let. Naznačují menopauzu. V tomto období produkce vajec končí. Podle toho se mění i hormonální hladiny.

Důvody neúspěchu

Patogeneze poruch může záviset na genetice, na různých endokrinních a pohlavně přenosných chorobách. Potraty ovlivňují i ​​změny v množství hormonů. Důležitou roli hrají poranění pohlavních orgánů.

Nejčastější příčiny hormonální nerovnováhy u žen:

  1. Pohlavní vývoj. V období dospívání dochází u dívek k hormonální nerovnováze.
  2. Vyvrcholení. Zpravidla se v 50 letech musí žena vypořádat s poklesem produkce hormonů. To může ovlivnit jak zdraví, tak vzhled dámy.
  3. Užívání hormonálních léků. Tyto léky musí předepsat lékař po komplexním vyšetření. Pokud jsou léky vhodně vybrány, nevedou k
  4. Těhotenství. Během tohoto období všechny ženy zažívají hormonální poruchu.
  5. Poporodní období. V ženském těle se dějí nové změny. Po porodu dochází k další hormonální nerovnováze. To je způsobeno zahájením produkce mléka. A samotné tělo se postupně vrací do původního stavu.
  6. Stresové situace. Nervové poruchy ovlivňují fungování endokrinního systému. Totiž je zodpovědný za produkci hormonů.
  7. Špatná dieta. Přejídání, závislost na rychlém občerstvení a dietách omezují příjem látek do těla, které jsou nezbytné pro jeho správné fungování. Včetně produkce hormonů.
  8. Nadměrná fyzická aktivita.
  9. Porušení denní rutiny a špatné návyky.
  10. Obezita. Produkce hormonů u tohoto onemocnění je značně snížena.

Charakteristické příznaky

S takovými poruchami v těle je důležité zahájit léčbu včas. Proto musíte vědět, jaké příznaky naznačují hormonální nerovnováhu.

Příznaky nerovnováhy v těle:

  1. Náhlá změna nálady, ke které dochází bez zjevného důvodu.
  2. Zvýšení hmotnosti s vyváženou stravou.
  3. Porušení menstruačního cyklu. Jedná se o velmi důležitý příznak indikující hormonální nerovnováhu. Za patologii se považuje zpoždění trvající méně než 28 nebo více než 35 dní. Kromě případů, kdy byl takový cyklus nastolen od samého počátku. Za menstruační nepravidelnosti se považuje i silná nebo slabá menstruace.
  4. Stav únavy během normálního spánku a odpočinku.
  5. Žena nemůže večer spát, přestože je unavená. Důvodem tohoto stavu je neuróza.
  6. Snížená nebo úplná absence sexuální touhy.
  7. Silné bolesti hlavy.
  8. Akné.
  9. Ztráta vlasů.

Poznámka

Existují příznaky, které naznačují selhání produkce různých hormonů. Když se tedy objeví, je nutné vyšetření.

Na problémy můžete mít podezření na základě následujících příznaků:

  1. Mnohočetné zlomeniny naznačují, že hladina parathormonu v těle je narušena. V tomto případě je třeba kromě terapie upravit jídelníček směrem k mléčným výrobkům a rybám.
  2. Nepřiměřená změna tělesné hmotnosti. V tomto případě je nutné provést test TSH. co to je? Jedná se o speciální studii, která odhaluje hladinu.Při zvýšení této látky vzniká hypotyreóza (prudký přírůstek hmotnosti). Pokud se sníží, znamená to hypertyreózu (úbytek hmotnosti).
  3. Neustálý pocit žízně. Možná nízká hladina inzulínu. To může vést k cukrovce.
  4. Hypertenze, zrychlený tep, pocení. Zvýšený adrenalin. Chcete-li ji snížit, musíte věnovat více času relaxaci a vzdát se špatné návyky.
  5. Poruchy v menstruačním cyklu. Nadměrná hladina Z tohoto důvodu se může zastavit menstruace a žena ztratí schopnost otěhotnět. S největší pravděpodobností je příčinou stres. Ale existuje nebezpečí, že problém je způsoben adenomem hypofýzy. Chcete-li snížit hladinu prolaktinu, musíte více odpočívat.
  6. (sexuální touha). Označuje pokles množství estrogenu. Za normální se považuje, když se hladina hormonu po 35 letech sníží. Pokud není žádná sexuální touha a cítíte suchost v pochvě, měli byste se určitě poradit s lékařem, abyste obnovili hladinu estrogenu.
  7. Nadměrné ochlupení na ženském těle svědčí o zvýšené hladině testosteronu. Tento příznak může být důsledkem užívání steroidů a léků na hypertenzi.

Pokud zaznamenáte tyto příznaky, měli byste se okamžitě poradit s odborníkem. Takové změny naznačují hormonální nerovnováhu v ženském těle.

Zástupci spravedlivé poloviny lidstva musí být více pozorní ke svému zdraví. Je důležité věnovat pozornost projevu výše uvedených známek hormonální nerovnováhy. Koneckonců, ženské tělo je velmi křehké. Poměrně často podléhá změnám hormonálních hladin.

Diagnostika stavu

K identifikaci hormonální nerovnováhy se používají metody, jako jsou:

  • laparoskopie,
  • krevní testy,
  • hysteroskopie (vyšetření dělohy),
  • Analýza TSH (co to je a v jaké situaci je nutné jej podstoupit, bylo uvedeno výše).

Diagnostické metody se však mohou mírně lišit. Záleží na příznacích ženy.

Při darování krve na hladiny hormonů jsou zjištěny poruchy fungování nadledvin a vaječníků a patologie štítné žlázy. Jsou také stanoveny příčiny nepravidelností v menstruačním cyklu. Tato analýza pomáhá odhalit různé novotvary.

Při kožních problémech, stejně jako při obezitě a menopauze se dělá hormonální test.

Poruchy u žen se mohou projevovat různými způsoby. Nemusí být přítomny všechny příznaky naznačující přítomnost hormonální patologie. U některých se může objevit vaginální suchost, u jiných se mohou objevit fibrocystické nádory prsu nebo náhlý výskyt vrásek.

Ukazatelem hormonální nerovnováhy je také zhoršení premenstruačního syndromu, doprovázené bolestmi kloubů a hrudníku, podrážděností a roztržitostí. Ostrá sada nebo ztráta hmotnosti, náhlé problémy s viděním a kůží naznačují přítomnost poruch v endokrinním systému.

Možné následky

Hormonální nerovnováha může být příčinou různých onemocnění, z nichž některá jsou chronická.

Nepříjemné následky:

  • onemocnění mléčných žláz;
  • potraty;
  • neplodnost;
  • fibrocystické útvary v mléčných žlázách;
  • děložní fibroidy;
  • syndrom polycystických vaječníků;
  • astma;
  • ateroskleróza;
  • migréna;
  • mrtvice, srdeční záchvat;
  • diabetes;
  • zhoubné nádory.

Obvykle se taková selhání vyskytují u žen ve věku 40-50 let. Nyní ale roste počet mladých pacientů, kteří trpí hormonální nerovnováhou. Co dělat?

Je důležité, aby i mladé dívky byly pozorné ke svému tělu. Je nutné sledovat pravidelnost menstruačního cyklu, aby se zabránilo vážným následkům. Pokud máte podezření na jakékoli porušení, měli byste se rozhodně poradit s lékařem. Je přece jednodušší regulovat hladinu hormonů, než později léčit vážnou nemoc.

Léčebné metody

Pokud žena na základě příznaků má podezření na přítomnost hormonálních poruch v těle, měla by se naléhavě poradit s lékařem. Může to být gynekolog nebo terapeut. Lékař provede vyšetření. Na základě výsledků testů se určí hormonální hladiny v těle. Pokud hladina některé složky není normální, je předepsána léčba k úpravě množství její produkce.

Terapie hormonální nerovnováhy se provádí kombinací dvou směrů:

  • odstranění příčin, které vyvolaly hormonální nerovnováhu u žen;
  • léčba (léky jsou předepisovány na základě vyšetření), regulační poruchy.

Terapie obvykle zahrnuje hormonální léky. Umožňují vám obnovit menstruační cyklus. Pomáhají regulovat hladinu hormonů. Všechny léky předepisuje lékař na základě výsledků vyšetření. Lékař také doporučuje individuální dieta které je nutné přísně dodržovat. Chirurgická intervence je přípustná pouze v případech, kdy příčinou patologie jsou onemocnění reprodukčního systému, které nelze vyléčit jiným způsobem.

Při užívání hormonálních léků je třeba vzít v úvahu, že mají mnoho kontraindikací. Proto by měl být proces terapie takovými léky pod dohledem lékaře. Samoléčba hormonálními léky je přísně zakázána!

Náprava těchto porušení trvá poměrně dlouho. Léčba může trvat několik měsíců. Pokud jsou závady zjištěny včas, je snazší je opravit. Proto byste měli navštívit gynekologa na vyšetření dvakrát ročně.

Drogová terapie

Je třeba ještě jednou zdůraznit, že pouze kompetentní odborník může předepsat léčbu, pokud je u žen zjištěna hormonální nerovnováha. Léky musí být užívány přísně podle schématu předepsaného lékařem. Kromě toho lékař neustále sleduje dynamiku léčby a může provádět úpravy terapie.

Nejčastěji se předepisují perorální antikoncepce. Tyto léky jsou rozděleny do dvou skupin: jednofázové a dvoufázové. Výběr a harmonogram užívání léků provádí výhradně lékař. Pamatujte, že tyto antikoncepce mají dlouhý seznam vedlejší efekty což může vést k nevratným následkům včetně smrti.

Zpravidla je ženě předepsána komplexní léčba:

  1. Jsou předepsány vitamíny A, E a vápník.
  2. Doporučuje se vitamín E. Reguluje hladinu progesteronu a estrogenu. Zlepšuje strukturu nehtů a vlasů.
  3. K regulaci menstruačního cyklu lze předepsat léky: „Mastodinon“, „Cyklodinon“.
  4. Ke zmírnění nepříjemných příznaků menopauzy lze do terapie podávat lék Klimadinon.

A nezapomeňte, že je velmi nebezpečné bojovat s patologií na vlastní pěst. Léčba v takových případech nejčastěji nepřináší úlevu, ale prohlubuje hormonální nerovnováhu u žen. Léky musí poruchy korigovat, což znamená, že bez podrobného vyšetření je nelze vybrat.

Účinné recepty

Pomozte obnovit hormonální nerovnováhu lidové prostředky. Lze je však použít pouze po konzultaci s lékařem.

Následující recepty jsou velmi účinné:

  1. Vitex posvátný. Tato bylina má uklidňující účinek a zmírňuje otoky a bolesti na hrudi. Pomáhá také při regulaci menstruačního cyklu a podporuje početí. Nálev připravte večer. Lžíce bylin se nalije do termosky a nalije se vařící vodou (2 polévkové lžíce). Termoska se uzavře víčkem a nechá se přes noc vyluhovat. Hotový nálev se pije po malých dávkách po celý den místo vody.
  2. Voronets. Pomáhá při menopauze, zmírňuje příznaky, jako jsou návaly horka a náhlé změny nálady. Tato bylina se užívá dvěma způsoby. Do šálku nasypte lžičku bylinek, zalijte vroucí vodou (1 polévková lžíce), přidejte med a pijte místo čaje. Alkoholová tinktura Voronets - nalijte 100 g suroviny do 0,5 litru vodky, nechte několik dní. Užívejte jednu čajovou lžičku 2krát denně.
  3. Pomáhá při menstruaci, která je doprovázena silnými bolestmi. Čajová lžička bylinky se nalije do sklenice vroucí vody a vyluhuje. Pijte 2 sklenice infuze každý den po dobu jednoho týdne před menstruací. Během menstruace přestaňte bylinu užívat.
  4. Lněný olej. Obsahuje fytoestrogeny, které regulují hladinu hormonu estrogenu v těle. Vezměte to studené, pijte 2 polévkové lžíce oleje denně. Můžete jím okořenit i saláty.

Lidové léky mohou pomoci upravit hormonální hladinu pouze v případě, že jsou užívány dlouhodobě.

Preventivní opatření

Existují pravidla, která, pokud jsou dodržována, pomohou odhalit nástup hormonální nerovnováhy nebo jí předejít:

  • věnujte pozornost všem menstruačním nepravidelnostem;
  • označte si cyklus v kalendáři;
  • pravidelně navštěvujte svého gynekologa;
  • pokusit se dostat pryč ze stresových situací;
  • dodržovat dietu a denní režim;
  • Omezte nebo úplně přestaňte pít a kouřit.

Dodržováním těchto pravidel může každá žena výrazně snížit riziko hormonálních poruch ve svém těle.

Stabilní hormonální hladina je důležitá v každém věku. Ovlivňuje zdraví žen, jejich pohodu a přitažlivost. Někdy pod vlivem určitých faktorů dochází u žen k hormonální nerovnováze.

Co je hormonální nerovnováha

Všechny operace, které v těle probíhají, jsou řízeny speciálními látkami – hormony. Hlavními hormony v ženském těle jsou estrogen a progesteron. Na jejich úrovni závisí cyklus menstruace a procesy sexuálního vývoje, ovlivňují schopnost otěhotnět a porodit dítě.

Všechny hormony jsou v úzké interakci. To je důvod, proč nedostatek nebo nadbytek jednoho hormonu způsobuje nesprávnou produkci dalších hormonů.

Zpočátku hormonální nerovnováha znamenala narušení procesů endokrinního systému, což se projevovalo změnami v menstruačním cyklu. Zvýšení nebo snížení hormonálních hladin však vede k různým důsledkům a onemocněním.

Kdy dochází u žen k hormonální nerovnováze?

Hormonální nerovnováha se může objevit v různém věku. Potvrzenější jsou ale dívky v dospívání a ženy v období menopauzy. Po 30 letech v ženské tělo Jsou možné různé změny. V tomto věku může často dojít k hormonálnímu poklesu.

Podle studií má přibližně 80 % žen hormonální nerovnováhu, ale často ji „přisuzují“ fyzické únavě a stávajícím onemocněním.

Příčiny ženských hormonálních změn


Často dochází k hormonální nerovnováze v důsledku fyziologických změn v těle.

To je často spojeno s:

  • Nástup puberty
  • Doba těhotenství a porodu
  • Vyvrcholení
  • Genetická dědičnost (primární amenorea - úplná absence menstruace)

Někdy se hormonální nerovnováha stává důsledkem nějaké nemoci.

Důvody jsou různé:

  • Různé infekční nemoci, také sexuálně přenosné
  • Celková onemocnění těla
  • Patologie
  • Výsledek ukončení těhotenství, chirurgické zákroky, medikamentózní léčby
  • Stres a únava
  • Nadměrná fyzická aktivita a stres
  • Přejídání a nadváha
  • Špatné návyky, změna denní rutiny

Přesný důvod, proč došlo k hormonální nerovnováze, je možné určit pouze na domluvě s lékařem. Ošetřující lékař také předepíše správnou léčbu zaměřenou na řešení a odstranění příčiny nerovnováhy.

Příznaky hormonální nerovnováhy


Hormonální změny neprobíhají beze stopy. Na základě toho, která žláza s vnitřní sekrecí nefunguje správně, žena zaznamená určité známky hormonální nerovnováhy.

Primární příznaky hormonální nerovnováhy u žen:

  1. Změny menstruačního cyklu (zpoždění o více než 35 dní nebo méně než 28 dní). Příliš silný nebo příliš slabý výtok se nepovažuje za normální.
  2. Intermenstruační krvácení.
  3. Neustálý pocit přepracování s obvyklými režimy spánku a odpočinku.
  4. Potíže s usínáním, i když jste unavení a ospalí.
  5. Nedostatek nebo pokles sexuální touhy.
  6. Neustálé změny nálada, pocit podrážděnosti a plačtivosti, roztržitost.
  7. Přibývání na váze při normální stravě, otoky.
  8. Časté.
  9. Vypadávání vlasů, objevují se pupínky, černé tečky, vrásky;
  10. Suchá kůže, svědění kůže, poškození nehtů.
  11. Zhoršení premenstruačního syndromu.
  12. Bolestivé pocity v hrudníku, kloubech.
  13. Projev vegetace na těle.
  14. Silné pocení.
  15. Výběr mateřské mléko při absenci krmení.
  16. Sucho ve vagíně.

Hormonální nerovnováha u žen se může projevovat různými způsoby. Detekce jakékoli známky hormonální poruchy by měla vyvolat okamžitou návštěvu lékaře, aby předepsal správnou a včasnou léčbu.

Aby si žena rychle všimla, jak se hormonální nerovnováha projevuje, musí sledovat své vlastní zdraví a všímat si všech změn v těle.

Hormonální poruchy po potratu, po porodu, v menopauze


  1. Během těhotenství Během porodu žena produkuje mnoho různých hormonů. Pokud před koncepcí nebyly žádné patologie, po porodu bude zotavení rychlé (1-3 měsíce) a bez následků.

Porod je pro tělo obrovský stres a ve větší míře se naruší endokrinní systém.

Projev hormonální nerovnováhy po porodu:

  • Proměnlivý duševní stav
  • Přibývání na váze
  • Snížená sexuální aktivita
  • Potíže s laktací
  • Tlakové rázy

Li období zotavení po porodu trvá déle než 6 měsíců, měli byste navštívit endokrinologa. Pomáhá vám zhubnout, pokud máte po porodu hormonální nerovnováhu speciální dieta a fitness. S hubnutím ale můžete začít nejdříve šest měsíců po porodu.

  1. Po potratu Nejčastěji dochází také k hormonální nerovnováze.

Poté se objeví následující příznaky:

  • Přibývání na váze
  • Vysoký tlak
  • Zvýšené pocení
  • Depresivní stavy, neurózy
  • Potíže s kůží, nehty a vlasy

Pokud je chirurgický zákrok úspěšný, po měsíci se hormonální hladiny obnoví a začne menstruace.

  1. Po 40 letech reprodukční funkce začínají klesat. Menstruace je nekonzistentní a sexuální funkce ustupují.

Příznaky hormonální nerovnováhy během menopauzy:

  • Nemoci kardiovaskulárního systému
  • Spánek je narušen
  • Silné pocení
  • Nestálost tlaku a nálady
  • Migréna

Stav v menopauze je možné zlepšit správným odpočinkem, správná výživa a příznivé psychologické zázemí. V obtížných případech lékař předepisuje speciální léky.

Diagnostika a možné následky


Na kterého lékaře se mám obrátit, pokud mám hormonální nerovnováhu? Při zjištění známek hormonální nerovnováhy se doporučuje navštívit endokrinologa, mammologa a gynekologa. Diagnostické metody závisí na příznacích hormonální nerovnováhy a závěru po vyšetření lékařem.

Diagnostické metody:

  1. Krevní testy na hormony
  2. Ultrasonografie
  3. Hysteroskopie
  4. Laparoskopie

Možné následky nebo nebezpečí hormonální nerovnováhy:

  • Rozvíjejí se onemocnění prsu
  • Neplodnost a potrat
  • Děložní myomy
  • Syndrom polycystických vaječníků
  • Astma
  • Osteoskleróza
  • Migréna
  • Mrtvice, infarkt
  • Diabetes
  • Rakovinné nádory

V každém věku by žena měla sledovat svůj menstruační cyklus a své vlastní zdraví. Normalizace hormonálních hladin je snazší než mít vážné a nebezpečné následky.

Je možné otěhotnět s hormonálními změnami? Při včasné léčbě je možné těhotenství.

Jak obnovit hormonální nerovnováhu


Léčba hormonální nerovnováhy bude založena na příčinách poruchy a bude zaměřena na jejich odstranění.

  1. Léčba drogami

Pokud měsíční cyklus selže, lékař předepíše hormonální léky, které regulují hladinu hormonů. Jejich užívání trvá dlouho a mají mnoho vedlejších účinků. Nemůžete se léčit sami, pilulky předepisuje lékař.

Obvykle se předepisují perorální antikoncepce (jednofázové a dvoufázové). Pouze lékař určuje, jak se má léčit, vybírá a předepisuje schéma užívání léků.

Mastodinon a Cyclodinon jsou často předepisovány k regulaci cyklu.

K odstranění nepříjemných příznaků během menopauzy pomůže Klimadinon. Komplex dále obsahuje vitamíny A, E a vápník.

  1. Chirurgická operace

Předepsáno, když léky nedávají požadované výsledky (nádory, fibroidy, fibromyomy).

  1. Lidové léky

Lék tradiční medicína může být účinný navíc k léčbě předepsané lékařem. Léčivé byliny Může být použit ke zmírnění některých příznaků hormonální nerovnováhy.

  • Na silné výtoky jsou účinné nálevy z třezalky a přesličky.
  • Šalvěj a oregano pomohou se skrovnou a dlouhou menstruací.
  • Odvary z mateřídoušky a jitrocele sníží nepohodlí během menopauzy.
  • K prevenci předčasného porodu se používá odvar z elecampanu.
  • Lněný olej také obnovuje hormonální nerovnováhu. Měli byste vypít 2 polévkové lžíce. studené máslo za den.
  • Olej z černého kmínu má příznivý vliv na hormonální hladinu.
  • Šťávy obsahují mnoho vitamínů, minerálů a biologicky aktivních prvků. Pozitivně ovlivňuje fungování celého organismu.

Jak zhubnout s hormonální nerovnováhou


Změny v počtu hormonů často vedou k nárůstu hmotnosti. To je způsobeno zvýšenou chutí k jídlu, metabolickými poruchami a zadržováním tekutin v těle. Strava s dostatkem rostlinných potravin a bílkovin zrychluje váš metabolismus a umožňuje vám rychle „ztratit“ přebytečné kalorie.

Během období hormonální nerovnováhy by menu mělo obsahovat:

  • Zelenina, ovoce a zelenina
  • Drůbež a hovězí maso
  • Obilná kaše
  • Med, ořechy a sušené ovoce

Při jídle je třeba dodržovat několik jednoduchých pravidel:

  • Jezte v malých porcích pětkrát denně.
  • Kontrolujte svou chuť k jídlu a sledujte svůj kalorický příjem.
  • Nejezte slaná, kořeněná nebo uzená jídla.
  • Pijte hodně tekutin.
  • Vyhněte se tabáku a alkoholu, protože... mají devastující vliv na hormonální hladinu žen.
  • Udělejte si půst jednou týdně.
  • Dělejte fyzické cvičení.

Prevence hormonální nerovnováhy


Co dělat, abyste se vyhnuli hormonální nerovnováze:

  1. Nemějte špatné návyky, dodržujte zdravý životní styl
  2. Dobře se najíst
  3. Dodržujte standardy odpočinku a aktivity
  4. Jednou ročně jděte na vyšetření ke gynekologovi
  5. Všímejte si všech změn v těle, sledujte menstruační cykly
  6. Vyhýbejte se stresovým situacím
  7. Neužívejte hormonální léky bez dohledu lékaře

Hormonální nerovnováha u žen je doprovázena nepříjemnými pocity a může vést k vážným následkům. Je důležité být opatrný a pozorný ke svému zdraví a včas se poradit s lékařem. Samoléčba je nepřijatelná.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl+Enter.